日本研究：给脑部刺激 就算没睡觉仍能提高记忆力
▲一般来说，充足的睡眠才能维持良好的记忆力。（图／达志／示意图，下同）
休息是为了走更长远的路，然而长时间睡眠不足的话，很可能会导致记忆力下降。日本研究团队日前发现，如果给予脑部一定的刺激，就算没有睡眠仍能提高记忆力。研究团队认为，这项研究未来或许能帮助那些「因睡眠障碍导致记忆力下降」的患者。
由日本理化学研究所等组成的科研团队，日前在利用老鼠所进行的实验中，得到了此一结果，该研究成果也发表于26日的美国科学杂志网路版。理论上来说，为稳固记忆力须有充足的睡眠，然而这项研究将可能颠覆这项定论，据《共同社》报导，该研究负责人村山正宜表示，「（本研究成果）将来或许可用于应试学习上，然而充足的睡眠对于身体、精神健康来说仍是十分重要。」
或许许多人都有此经验，在念完书后睡觉，能有效地记住睡前所读的内容，在本次实验中，研究团队便针对大脑中和记忆、行动的有关部位的特定神经传导功能进行研究。他们在研究老鼠的记忆力时发现，老鼠在学习后入眠，上述的传导功能便会开始活动，让记忆变得更稳固。
后来，研究团队透过基因改造，培育了一批只要大脑受光照，传导功能便会开始活动的老鼠。就算不断摇动牠们睡觉的笼子、阻止其入眠，只要给予光感刺激，这些老鼠仍会形成记忆。据了解，这些老鼠的记忆力，甚至比一般睡眠充足的老鼠来得更持久。村山表示，由于人类也拥有相同的神经传导功能，因此这项研究成果，未来或许能为那些因睡眠障碍，进而导致记忆衰退的患者们，开发出治疗方法。