十女九「带」 药膳调理可改善
以传统中医而言，白带异常又称带下病，白带为带下是指妇女阴道分泌出白色、淡黄色或黏稠分沕物且不断而下，又分为体质型及感染型带下；彰化基督教医院中医部医师李佳颖指出，通常多发生于喜爱食用冰冷食物的年轻女性，主要是因体内湿气无法代谢正常所造成。
要改善白带问题，其实可透过中药药膳的方式，帮助身体健脾利湿，纾缓症状；李佳颖说，包括像四神汤、薏仁红豆汤、莲子山药汤、清蒸白果蛋等药膳，都能有效达到保健功效，解决女性的困扰。
医师李佳颖进一步说明，若要准备薏仁红豆汤，则需备妥薏仁、红豆，浸泡变软后，加入适量水，煮熟后加糖就可食用，而莲子山药汤则需准备山药一两、去心莲子一两、薏仁一两，将食材洗净煮熟后，洒点盐巴即可食用，做法都相当简单。
若症状仍未改善，则尽快就医检查，通常配合服用中药后，就能有明显改善；医师李佳颖提醒，白带异常多与肝、脾、肾等功能失调相关，除了透过中医改善体质外，平时就应尽量减少食用生冷或冰品等食物，才能避免白带反复复发。
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