受不了！肝脏压力过大会有「6症状」...你会老是忘东忘西？
▲肝脏是沉默的器官，但是当身体出现6种症状时，就代表肝脏的压力太大了。（图／取自免费图库Pixabay）
你最近老是忘东忘西、情绪起伏也很大吗？那你可要多注意了，因为这可能不是大脑出现问题，而是肝脏在跟你抗议！肝脏是人体相当重要的解毒器官之一，每天都很辛苦地工作，所以才会有人说「肝若不好，人生就会变黑白」。对此，国外网站《Bright Side》就列出肝脏已经负荷过重的6大症状，赶快往下看看自己有没有上榜！
1.记忆混乱
如果肝脏承受的压力实在太大了，就会无法正确过滤血液，最后毒素就会跑到大脑里；当这种状况发生时，你可能就会出现记忆混乱的问题或是难以做出决策的症状。
▲肝脏功能变差就会让毒素跑进大脑里，记忆力就很有可能会变差。（图／达志／示意图）
2.低血糖
其实肝脏也可以帮助血糖维持在正常的状态，但是只要你的肝脏压力过大，血糖可能就会突然下降。一般来说，当你用餐完毕后，肝脏就会开始工作并且产生葡萄糖，但如果肝脏无法正常将储存的葡萄糖释放到血液中，那么血液中的葡萄糖水平就会急速下降，最后就会引起疲劳以及注意力不集中的问题。
3.荷尔蒙失调
「性荷尔蒙」也是由肝脏负责调节的，因此如果你有雌激素或是睾酮不平衡的问题，那很有可能就是由肝脏功能失调所引起。假如荷尔蒙失调的问题没有马上处理，恐怕还会延伸出更严重的问题，像是：丧失性欲、经前症候群变更严重。
4.情绪起伏很大
看到这里也许你会想「情绪和肝脏到底有什么关系」？首先，你要先知道人的情绪和记忆都取决于大脑的状态，万一这时候有毒素闯进你的大脑，那你可能就会有记忆力差或是情绪起伏很大的状况。
此外，焦虑和忧郁也和肝脏的状态有所连结；假如你发现自己总是会莫名其妙就陷入低潮，那你可以考虑咨询医师，这样才能避免状况变的更加严重。
▲焦虑和忧虑的情绪和肝脏功能也有很大的关系。（图／取自免费图库Pixabay）
5.免疫失调
虽然大家总认为「容易感冒」或是「受到病毒感染」的患者都是因为缺乏维生素C，但你知道吗？其实肝脏对于人体的免疫系统也同样扮演一个非常重要的角色。也就是说，只要肝脏越健康，那么就更能抵抗病毒和细菌。
6.睡眠呼吸中止症
「睡眠呼吸中止症」就是一种睡眠障碍，最常见的症状就是打呼，甚至还有可能会让你暂时停止呼吸超过10秒，或是阻塞呼吸道2～3分钟，而这些看似短暂的中止时间竟影响了总睡眠时间的一半以上。
假如你很常被枕边人嫌吵、打呼很大声，那你就要多注意了，因为打呼可能不只是呼吸道的问题，也很有可能是因为肝脏没有办法正常运作了。
▲打呼不一定就是呼吸到的问题，也很有可能是因为肝脏所引起的。（图／CFP）
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