苏晏霈走钟暴肥「2个月狠铲8KG」！狠心戒糖饮料曝三餐饮食
苏晏霈演出多部民视八点档，《春花望露》李有纯、《幸福来了》鱼干女真美，都是经典角色，她拍照时自在摆出POSE，自信展现身材，其实她一度暴肥，当时还被剧组劝告，让她超伤心。
▲苏晏霈铲肉成功。（图／苏晏霈脸书）
她笑招认，拍完《春花》后休息半年，尽情吃三餐外，朋友聚会都来者不拒，结果体重来到人生最胖56公斤，「刚开始都用衣服遮起来，之后要进新剧组，定装时直接被剧组劝告，幸好角色是鱼干女，没有太紧身衣服，但上镜头瞬间放大，我躲都无处躲。」
▲▼苏晏霈专访时自信摆POSE。（图／记者张一中摄）
她展开铲肉大计划，早上会吃淀粉、中午吃肉、晚上则不吃，若是饿了就吃蔬菜等，戒掉含糖饮料、冰品，当然运动也很重要，她分享：「一周2次运动，上健身房骑脚踏车等，拍戏空档时就做一些简单抬腿等动作。」她2个月内狠减8公斤，还练出川字肌。但她说，还是不能松懈，因为这是长期对抗，一定要持之以恒，才能保持好的体态，对艺人而言更是永远功课。