台研究：蓝光毁视网膜！ 8岁童「滑手机2年」严重害失明
▲台湾最新动物实证，8岁孩童滑手机2年害视网膜病变。（示意图，非本新闻当事人／新光医院提供）
现代人手一机，吃饭滑、上厕所滑，就连睡前都要滑！长期下来不仅造成视力受损，手机的蓝光甚至引发视网膜病变。国内最新动物实验发现，将实验老鼠每天12小时、连续7天生活于蓝光环境，结果约7～8周大的老鼠，竟出现视网膜细胞凋零与自噬，换算于人类约8岁孩童，只要长时间暴露蓝光环境，2～3年视网膜即病变，长期使用恐造成失明 。
该跨国性研究由台湾辅英科技大学医院洪启庭博士，与日本防卫医科大学竹内大博士共同合作，花费实验前后共2年。该实验将老鼠放置在模拟手机蓝光的环境中，使老鼠眼睛暴露于蓝光下，比拟人类看手机。在每天照射12小时，连续7天后，发现约80%的老鼠视网膜病变，视网膜的感光细胞更出现细胞凋亡与自噬的情况，若在老鼠开始视力变差情况下长期照射蓝光，最后恐导致失明。
▼有80%的老鼠在长期的蓝光环境中，出现视网膜细胞凋亡情况。（图／洪启庭医师提供，下同）洪启庭医师指出：「我们实验的白老鼠约7～8周大，相当于人类7、8岁，而在照蓝光一星期，约人类照了2～3年蓝光。据此换算，7、8岁的小孩每天滑手机超过10小时，只要2～3年就可能有视网膜病变，一旦侵犯到黄斑部，则会有失明的可能。」虽然该老鼠实验不能完全套用于人类，但也给予人类相当的警讯。洪医师建议，每天滑手机总时数不宜过长，否则持续释出的蓝光会破坏角膜细胞，使角膜糜烂，更甚者会角膜溃疡与混浊，最后因失明而必须接受角膜移植。
▼洪启庭医师及日本日本防卫医科大学专家耗时2年得到此研究结果。
此外，该研究也发现，蓝光不仅损害实验老鼠视网膜，其肝脏、肺与肾脏也出现肿瘤病变。其机率大约为肝脏约20%、肾脏约15%及肺脏10%。洪医师指出，以前有学者认为手机的电磁波长时间贴紧耳部会造成耳癌，但该实验发现老鼠的三种器官在长时间的蓝光照射下均出现可见的病变。虽然其致病转机不明，不过和老鼠体内自由基的产生应有连结。而该实验已刊载于美国《自然与科学》期刊。
由于蓝光能量有相加的特性，因此洪医师建议，一天使用电脑、手机总时数以不超过10小时为基准；晚上要滑手机最好开灯看荧幕，日光灯能降低蓝光对眼睛的伤害，且一片漆黑看手机容易造成青光眼。另外，白天在炎热的阳光照射下也不宜滑手机，因紫外线容易经手机光滑平面反射100%入眼，再加上原本的手机蓝光，相加作用使眼睛组织伤害加剧。