天气变凉了！宝宝身体这4个部位最怕冷 妈咪一定要知道
深秋与冬天即将到来，天气也越来越冷了，虽然台湾的天气不像北方国家那么寒冷，但这个季节的早晚温差也考验着孩子的身体调节，冬季保暖就是一门很重要的功课了！
在冬天，宝宝的新陈代谢变缓，以保存足够的体力，但同时也会降低身体抵抗疾病的能力。所以，做好秋冬保暖对宝宝来说是很重要的，但是妈咪们知道宝贝身体哪些部位最怕冷吗？
▲宝贝身体4个部位最怕冷，妈咪要注意保暖喔！（图／诚宝美人瑜妈咪提供）
１、小肚子为什么说肚子最怕冷呢？在中医里有种说法，肚子是脾胃之所，替肚子做好保暖也就等于在保护孩子的脾胃。有时候宝宝在爬行或玩耍的时候，裤子容易往下滑，或是半夜睡觉时踢被子，都容易让小肚子着凉。而肚子受凉不只容易感冒，还会引起腹泻、消化不良等情形。所以，建议妈咪天气变冷之后，替宝宝围上一个肚围，更能保护小肚子喔！
２、头顶头部是大脑神经中枢的所在，每天需要消耗大量的能量。因为头部的皮肤薄、血管粗，再加上小宝宝的头发比较稀少的关系，散发的热量特别大，所以如果没有好好保护头部，热量很快就从头部散出去了！建议天气变冷后，可以帮孩子准备个保暖帽，以免感冒受凉喔！
▲宝贝睡觉时容易踢被，最好在肚子盖上一件小布布避免着凉喔！（图／诚宝美人瑜妈咪提供）
３、背部后背的保暖为什么重要，是因为人体的背部有许多经络及穴位，寒冷的刺激就容易引起生病，但也不需要过度保暖，只要维持「适当的暖和」就可以。如果穿得太多，等到背部出汗、汗水变凉后，反而会因为背部湿凉而患病。
４、小脚丫脚是离心脏最远的身体部位，对冷热刺激耐受力较差。宝宝双脚若保暖不够，会让双脚的血管收缩，导致血液回流心脏的能力减弱。如此一来，各种细菌病毒就容易趁虚而入，引起宝宝身体疾病。
天气渐渐变凉了，孩子的这４个部位最怕冷，妈咪们可要替宝贝们做好保暖工作唷！
★我是「诚宝美人瑜妈咪」，我拥有一双儿女＂诚诚＂及＂美人瑜小妹＂，因此就以两个宝贝的小名成为＂诚宝美人瑜妈咪＂。由于老公长期在国外工作，所以目前也是位候鸟妈妈，平时热爱倾听与分享，总是保持正面、积极的能量，也期待各位妈咪来跟诚瑜妈分享妳们的故事喔，欢迎搜寻「诚宝美人瑜妈咪粉丝团」！
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