涂防晒剂≠安全！夏天紫外线炸裂 「3原则」战胜艳阳天
▲涂防晒剂≠安全！夏天紫外线炸裂，「3原则」战胜艳阳天。（图／示意图／记者屠惠刚摄）
夏天气温动辄飙升，紫外线无所不在，不论晴雨、室内或户外，皮肤都可能会受到紫外线伤害，食药署提醒，防晒不能只擦防晒剂，还要把握「1要、2擦、3遮」等3点原则，就能轻松战胜艳阳天。
食药署医粧组科长张家荣表示，夏天不想晒成黑美人，首先「要」避免在上午10时至下午3时之间，曝露在阳光下；其次是涂「擦」适当防晒产品，以防止肌肤晒伤及晒黑；最后是出门前可适时透过物理性「遮」避，如：撑阳伞、戴帽子、太阳眼镜、穿淡色长袖衣服防晒。
依据《化粧品安全管理法》规定，台湾除了含二氧化钛含量25%以下（奈米化且剂型为喷雾剂者除外）的防晒剂外，其余宣称具防晒用途及含有防晒剂成分的化粧品，需领有许可证，才可以输入、制造及贩售。
张家荣提醒，民众选购防晒化粧品时，除了要选择许可字号及完整标示的产品之外，还要依个人肤质及使用需求，挑选合适的防晒产品，平时可涂抹 SPF 15-30 的防晒品就已足够。
如果要在阳光下活动，建议使用防晒系数较高且具 UVA 防护功能的产品，并每隔2小时补擦适量的防晒剂；游泳玩水时，使用标示具防水功能的产品，强化自我阳光防护，减少晒黑或晒伤的可能性，即可在炎炎夏日轻松防晒、健康玩乐。