忘记服药能不能补吃？ 把握「对半法则」

感冒看医生最常遇到的事情就是「忘记吃药」。台中慈济医院药师谢蕙霞表示，当忘记吃药又考虑要不要补药时，要掌握「对半法则」。（图／shutterstock）

感冒看医生最讨厌的就是吃药，除了嫌药锭多又难吞外，最常遇到的事情就是「忘记吃药」。尤其是当自己意识到忘记吃药，已经卡在2个时段中间，导致犹豫不决，是否要在当下「补吃」，或者直接到下时段再吃，跳过一个用药时段。台中慈济医院药师谢蕙霞表示，当忘记吃药又考虑要不要补药时，要掌握「对半法则」。

据《Heho健康》最新报导，「补药」底重不重要？谢蕙霞指出，许多慢性病人，就是因为补吃的方式错误，才导致慢性病控制不佳。她以她的高血压病人为例，因血压值始终不稳定，在用药咨询时，他才告诉药师真相。病人表示，有时常忙碌于工作而忘记吃药，突然想起时，就随手拿身边咖啡或茶赶紧补吃。谢蕙霞表示，为什么会有建议用药时段，是因为若吃药时间相近，恐有药物浓度过高的风险。

谢蕙霞提醒民众，万一过餐忘记吃药，在补吃药时，应掌握「时间切半」原则。举例来说，医生嘱咐4小时吃一次药，万一超过2小时没吃药，就建议不要补吃。主要就是避免两次服药时间太接近，导致药物在体内浓度过高，增加产生副作用风险。

药师谢蕙霞强调，服药就是要喝白开水，牛奶、茶叶、咖啡都不适合。（图／shutterstock）

谢蕙霞建议，无论是饭前或饭后服用药物，都要间隔用餐时间至少半小时至1小时，才能发挥最大效果。另外，部份病人除了服用西药，也会搭配中药调体质。这个部分，她认为虽然中、西药物药性冲突机率较低，还是建议相隔至少 2小时以上。

最后谢蕙霞强调，服药就是要喝白开水，牛奶、茶叶、咖啡都不适合，酒精饮品更是绝对禁止。每次服药至少喝 100 毫升以上白开水，确定药物进入胃部，以避免卡在食道造成灼伤。