小产会伤身？将来能怀孕吗？专家6解答曝：至少要等O个月
▲怀孕三个月内若发生流产情形，该如何照护呢？（图／免费图库pxhere）
做完流产手术后，除了术后调养之外，有哪些小产照护上应该注意的事情，亭玮营养师今天一并告诉大家。
其实怀孕3个月以内，早期流产在临床上是非常常见的，可能因为胚胎发育不良而导致的自然淘汰现象，基本上好好休息跟调养，日后能够顺利怀孕。如果是人工流产，术后一样多休息，身体都是可以恢复正常的。如果真的要比，足月生产造成身体的负担其实比流产还来得更严重！
2. 流产后可以正常上班、出国吗？
其实一般手术流产后，经医生评估身体状况许可的情况下，隔天是可以上班的。一般来说出国是比较消耗体力的，建议一个月内暂时不要旅游，需要出差的话则是抓紧时间多休息，减少久走或久站的时间。
3. 排血期间可以使用卫生棉条吗？
出血量会比一般经期血量还多，也可能会有血块排出，不建议使用卫生棉条，可以多准备几片量多型或夜用型的卫生棉，并且记得要定时更换卫生棉。
▲流产排血期间，请选择使用夜用型卫生棉。（图／记者谢婷婷摄）
术后一个月内避免高强度的有氧运动或重量训练，因为这个时候子宫与骨盆都还没归位，韧带与连结组织尚未恢复还很脆弱，这个时候如果进行太剧烈的运动，包含提重物都有可能造成拉扯断裂影响复原。
流产后1~2周会排出恶露，时间长短因人而异，术后一个月内都还有可能会有些微点状出血，为了避免感染发炎，禁止游泳、泡澡泡温泉等活动。洗澡的时候也记得用淋浴的方式。
6. 流产后甚么时候可以怀孕？
尽量在人工流产一个月内不要有性行为，太快有性行为，一方面可能会造成感染，一方面因为子宫内膜还未恢复稳定，在性行为后容易发生出血及腹痛。另外三个月以内都先避孕，想怀孕至少等三个月过后比较适合。
最后提醒大家，术后多休息，如果有出现发烧、虚弱无力、出血量没有减少或是有持续性的腹部疼痛，都要尽快回诊！如果你还有更多问题，欢迎加入我们的官方帐号询问唷！