小时候胖长大要瘦更难!掌握「黄金减重期」...帅哥医教你

生活中心综合报导

大家都听过「小时候胖不是胖」,但研究发现小时候胖的人有半数长大后还是很胖,而且罹患慢性病机率也高很多。《脱壳吧!帅哥医生》9月4日邀请小儿科医师黄𪻐宁、中医师陈峙嘉以及TOP1男子汉李宜柏,要来聊怎么样把小孩养得健康,还有如何在对的时间用最快的速度瘦下来,网友有任何问题赶快来发问啦!

节目中,李宜柏将分享自己小时候最胖到几公斤,还有花了多少时间才变瘦。而医师会进一步解说,包括:学龄前儿童体重超过20公斤就算胖?有什么方法可以判定小孩过胖?胖小孩比一般小孩笨?有肥胖基因孩子,减肥比较困难吗?小孩要几岁才适合减肥?胖小孩减肥,要吃的比一般小孩少?

除了儿童减肥,医师也会聊聊所谓黄金减重期到底是哪些时间。青春期的小孩,适合少量多餐的方法减肥?有什么运动,在家做也能瘦?经期吃有利消化食物瘦更快?每位妈妈都会经历肥胖时期,产后坐完月子才能减肥?亲喂母奶,妈妈会瘦得更快?针对上述相关问题,医师将一一解答。

《脱壳吧!帅哥医生》9月4日晚上9点准时在《播吧》官网直播,届时《分享云》脸书也会同步直播,大家千万不要错过喔!

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