减肥总是越减越肥?中西医双帅 教你真正瘦身法
阳光人妻曾雅兰回来啦！这次带中西医谈<减肥>这件事，你还在节食减肥吗？一周瘦几公斤才是正常范围呢？这是人生永远的课题啊！每次喊要减肥减肥，怎么都越减越肥呢？翻白眼中医师和西医史考特携手破除网传谣言，教你真正瘦身法。
本周谈减肥，线上网友问题踊跃，针对不同的减肥方法和秘方，中西医都有各自的说法！曾雅兰更更曝露侯昌明的腰围，还一度说错数字让本人在线上直接反驳澄清自己也是有腰身的。西医史考特更谈到减肥重要的是：「吃什么，比什么时候吃更重要」，选择原生性的食物，不要有过度加工的产品是对人体最好的！中医师也说到少量多餐不见得好，定时定量就可以。
▲水要怎么喝?才能真正瘦呢? (图 / 播吧)
对于减肥相关的讯息，网路上或市面上常常会标注说明，吃这个会瘦喝这个减肥比较快，许多网友也纷纷提出疑问。中西医这次一起破除各种谣言！水要怎么喝和喝那一种水比较好呢？网传喝气泡水会变瘦，中西医纷纷举叉，说明喝水撑饱是没有效果，因为留在体内的时间是很短的！也有网友提到那吃饱喝无糖绿有用吗？两位帅哥医师也表明，要喝可以喝自己泡的会比喝市售的比较安全有保障！对于吃饱后运动还是运动后再吃的瘦身效果是一样的，经实验证明两者并无太大区别！
▲减肥话题网友留言踊跃，中西医一一解答。(图 / 播吧)
两大帅哥医师解决许多谣言偏方，这次的史考特医生因俊俏外表和精壮身材，让曾雅兰不自觉偷吃史考特医师的豆腐，还惹的陈医师吃醋翻白眼！可惜医师老婆在现场让曾雅兰不敢下手太重！让现场都笑翻！你还在为减肥困扰吗？总是每次减肥都减不成功吗？赶快观看上方影片，更多减肥小撇步和小知识都在影片中！