衰被医点名「孕期减肥是坏示范」 六月澄清:完全没节食

记者林思妤台北报导

演艺圈孕妈咪越来越多,不少人秀出怀孕菜单,也在孕期做适量运动保持健康。台湾母胎医学会理事长郑博仁5日点名女星隋棠、六月、小S等人做了最坏示范,「养胎不养肉,这是不可能的事。」但这也让六月发文澄清:「我讲求的是用最天然的方式来养胎!实在不知道您为何觉得这是靠节食得来的结果?」

▲被医点名怀孕做坏示范,六月动怒:完全没节食!(图/翻摄隋棠,六月脸书

郑博仁说,女性怀孕后,体重必须适时的增加,才能提供胎儿足够的营养成分。但隋棠、六月等女明星怀孕之后,仍维持良好身材,透过媒体刊登播送,确实影响了许多年轻辣妈的想法。对于现在就诊的年轻妈妈,问诊间时效法女星「养胎不养肉」,认为「刻意控制饮食,想要减重,维持身材,妈妈美了,但让宝宝却输在人生起跑点,这是不值得鼓励的。」

不过,目前怀上第二胎的六月,得知医师点名后,直接在脸书上发文回应,澄清:「我本人从来就没有说过孕期需要节食!」她说,自己是高龄产妇、不容许身体有任何的状况,也认为母体健康,宝宝才会健康。

她生完第一胎推出《养胎不养肉》,内容也一再强调孕妇不能节食、而是该饮食均衡;该吃食物原型、不要吃加工食品,甚至清淡饮食。而儿子小Star出生也有3340公克,「我讲求的是用最天然的方式来养胎!」而经纪人也说,医生专业立场陈述,但可能对我们内容不了解;不过她们真的有问过营养师及医生,所以正确饮食很重要。

▲六月靠着均衡饮食养胎,强调孕期绝对不能减肥。(图/资料照)

另外,隋棠也在脸书上发文,自己非常赞同郑医师说的孕期不要过度节食,「但我怀孕期间不节制的胖了13公斤多。」也贴心的棠棠自嘲这新闻虽是无妄之灾,但借此让更多准备怀孕或孕期中的女性朋友,可以参考到更多医师的观念

▲隋棠产后靠着拼命运动,铲肉13KG。(图/资料照)

六月脸书全文:致郑博仁医师:我不知道您是从哪里得到养胎不养肉这样的观念是需要靠「节食」而来的!我本人从来就《没有》说过孕期需要节食!!从您的言论、我相信您尚未看过书里面的内容!会有这本书是因为我是高龄产妇、不容许身体有任何的状况!!因为只有《母体健康宝宝才会健康!!》我的妇产科医生曾经跟我说过、一个孕妇胖6-7公斤是现在最完美的状态!因为宝宝3公斤、羊水一公斤、胎盘一公斤、其他一公斤(例如上围)请看清楚哦、宝宝必须要有三公斤!!

所以在书里或在我的粉丝页里、我都一再强调孕妇不能节食、而是该《饮食均衡》!!而且应该吃食物的原型、不要吃加工食品!因为这些加工食品都是盐分过高、对孕妇的身体也不好!!并且、希望在孕期间能维持多种营养素的摄取!例如:前四个月需要多补充叶酸、就吃叶酸含量蔬果!孕妇也需要多补充优质蛋白质!胎儿在长大的不同期间都需要靠「食补」补充不同的营养素!!我一直在跟大家说母体要健康、小朋友才会健康!试问如果节食、小朋友要如何健康?!并且、我从来就没有算过热量!我每个星期把能吃的东西都排都满满的!(但都是健康饮食!少油、少盐、少糖)所以我每一次的产检不管是尿蛋白血压糖水测试报告都相当漂亮!!我是说过~孕妇本来不适合每天都「大吃大喝」、如果今天大吃大喝、隔天就应该《清淡饮食》!!不知道您是不是将这样的话、自动解读为节食了?

本人上一胎因为在我的妇产科医师跟营养师的协助之下、胖了5.5公斤(这过程我相当注意什么时期该补充什么营养给小朋友、一样都没有少!)而且、每次产检小朋友都比标准大2个星期~孕期结束小朋友生出来有《3340公克、51公分!》小朋友现在也健康的不得了!也因为胖的慢、所以我完全没有水肿迹象!我讲求的是用最天然的方式来养胎!!但我实在不知道您为何觉得这是靠节食得来的结果?如果您有时间也有意愿、我真心希望跟您见面聊聊这个观念、而不是让您不知道从何而来的觉得我是靠节食而养胎的!!再次感谢您~