「小王心凌」林珮莹太胖遭羞辱!减10公斤昏倒捷运上

▲「小王心凌林珮莹。(图/林珮莹提供)

记者黄子玮专题报导

有「小王心凌」之称的校园美女林珮莹(Ruby),过去曾是5、60公斤的肉肉女,Ruby说:「虽然那时只有56公斤,但看起来大概有7、80吧!非常胖。」一心想模特儿的她参加外拍,却遭摄影师羞辱:「这么胖?跟照片差那么多也敢来?」让她大受打击,Ruby说,「当下真的很想死!」不过,她仍敬业工作完成。

▲林珮莹靠蔬菜汤减重10公斤,减肥前(左)。(图/林珮莹提供)

不仅如此,Ruby肉肉的外拍照曝光后,竟被网友狂骂,「那个肉可不可以收一下。」受到摄影师与外人的刺激,Ruby下定决心减肥,与众多心急如焚的女孩们一样,一开始她不吃不喝,搞得晕倒在捷运上。之后她才开始学做料理减肥,自制蔬菜汤排毒,没多久就瘦下10公斤,一直维持至今。

▲外型美艳、身材火辣的Ruby,竟然烹饪技术一流。(图/林珮莹提供)

外型美艳、身材火辣的Ruby,拥有绝佳厨艺,不仅好友说赞!也曾让男友妈妈刮目相看。她说,「可是不认识我的人,都不相信我会做菜。」她拿手料理义大利面、炸物,把身边人的胃都搞得服服贴贴。不过,因易体质,所以Ruby只能从饮食控制体重,她为爱美不择手段,除了吃东西必过水,疯狂运动、注重养生,每天花在保养的时间要花上1小时,简直比照明星规格。好友直呼:「很夸张。」Ruby说:「就算没有当艺人,但我还是想要维持很完美的状态,这样也会对自己很有自信。」因此现在面对网友负面评价,她也乐观看待。

林珮莹目前维持1天2餐,5点以后不吃淀粉,每天必做抬腿、仰卧起坐,嘴馋时吃小番茄和去籽芭乐,多喝水促进心陈代谢。她透露,因为自己皮肤变很好,所以身边的也开始学吃小番茄。除此之外,林珮莹初一、十五吃素,最重要的是不吃炸物、多运动,「是维持身材很重要的秘方!」

※Rubbbby林珮莹一周私房菜单

星期一早餐:低脂牛奶+火腿蛋土司午餐米饭一碗,炒丝瓜,烫青菜星期二 早餐:无糖豆浆+火腿蛋土司午餐:米饭一碗,烫青菜,西洋芹炒鸡肉

星期三早餐:一根香蕉+零脂牛奶午餐:杂粮饭,青菜豆腐汤,炒冬瓜

星期四早餐:一根香蕉+零脂牛奶午餐:杂粮饭,蒸柠檬鱼,烫青菜

星期六早餐:无糖豆浆+火腿蛋土司午餐:白饭,烫青菜,波菜山苏

星期天早,午餐:自制蔬菜汤晚餐:烫青菜,自己做的薏仁