压力大排水便 肠道急燥症作祟

健康医疗网记者郭庚儒报导

许多上班族工作忙碌、压力大,时常赶着上班没吃早餐,工作一忙,中餐到了下午2、3时才吃,下班带着疲倦的身体回家食欲晚餐也就随便吃。医师指出,生活压力大、三餐饮食规律,容易引起肠胃问题,包括腹胀、腹痛,甚至出现便秘。

▲压力大常腹痛排水便 肠道急燥症作祟(图/健康医疗网提供)

书田诊所胃肠肝胆科主任王志堂指出,门诊常有许多年纪轻轻的患者,上班时总是出现腹痛,有时绞痛、有时隐痛,疼痛几乎都发生在白天的工作时刻,下班后症状消失,就是所谓的肠道急燥症。

,当工作忙碌、生活压力大时,腹部疼痛次数程度会加剧,且通常在进食后发生,随着排便后,疼痛逐渐缓解或消失,但症状会反复发生,而便秘型态多以松散、稀、水便或细硬颗粒状为主。

有些民众会吃胃药,缓解腹痛的症状;医生强调,吃胃药只能缓解当下的症状,肠胃不适的问题仍会反复发生,建议调整工作情形饮食习惯,少吃油腻、辛辣的食物,肠胃才能长保健康。

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