考试压力大狂腹泻 当心是大肠激躁症
大肠急躁症和个人体质与压力有关，但要当心误以为是大肠激躁症而忽略其他肠胃疾病的警讯！而本周是国、高中的期末考，紧接着七月一日为大学指考，有些考生出现一吃饱饭就肚子痛、腹泻，每天跑好几趟厕所，但都还是觉得粪便没有解干净，可能罹患大肠激躁症。
▲ 大考接踵而来 当心大肠激躁症上身（图／优活健康网提供）
南投医院肝胆肠胃科洪弘昌医师表示，大肠激躁症是慢性疾病，简单来说，病患的肠子蠕动收缩得比一般人还快，不仅是大肠出了状况，还包括了胃和小肠也出现一些症状，因而产生腹部绞痛、拉肚子、便秘以及胀气、解便不完全等现象，严重影响生活作息。
大肠激躁症不易治愈 纾解压力为首要
洪弘昌医师表示，大肠激躁症不容易治愈，因此需要长期抗战，病患应保持充足的睡眠、规律的运动，失当的纾解情绪压力，并且应妥善调整正确饮食的习惯，定时定餐、避免高油脂、刺激的食物。他也呼吁考生适当的压力抒发是很重要的，在心态上可做调整，如果觉得身心压力过大、焦虑感持续无法缓解，也可以找精神科专科医师进行咨询，避免症状恶化。
资料来源：优活健康网