腹痛、腹泻交替，肠躁症作怪？

撰文／林玫妮、图片来源／shutterstock

好一阵子的时间，觉得肠胃老是在作怪，一下子便秘、一下子胀气，有时候甚至伴随着隐隐约约的腹痛，使得日常生活受到影响；去看医生，做了检查，也查不出病因。你也有这样的症况吗？那你就有可能患了大家口中所说的「肠躁症」。

4种主要的症状

振兴医院大肠直肠外科主治医师黄任娴指出，肠躁症顾名思义，就是肠道机能不稳定，所引发各种不适的现象。临床上又依据症况，大约可分为以下4类：

1.便秘型肠躁症：时常感到粪便解不出来，每次上厕所都要蹲很久，也不见得有所收获。

2.腹泻型肠躁症：常有突如其来的便意，几乎每天如厕，但量少，且粪便常常都是稀散的水便或糊便。

3.混合型肠躁症：便秘与腹泻交替的类型，有些人也会有腹痛、腹胀的感觉。

4.绞痛型肠躁症：即没有来由的腹痛，就算到医院检查，也查不出病因，但只要压力一大，症况就特别明显。

肠躁症的判断准则是，一星期至少有一天排便状况改变，并持续3个月以上，就有可能是肠躁症。

尚无专属治疗药物

黄任娴医师说明，肠躁症属于慢性病的一种，比较容易发生在年轻的族群身上。若经医师诊断为肠躁症，会建议病人尽量少吃各种容易胀气、发酵的食物，例如含有酒精、咖啡因的饮品，或是豆类以及奶类制品等。而医生也会针对病人的症状，开立缓解的药物，比方说有便秘情形，会服用软便药剂；若是有胀气症状，则会服用排除胀气的药。

事实上，尚无任何药物，是专门用来治疗肠躁症，只能从病征中判断，选择减缓症状的药物。黄任娴医师提醒，想预防肠躁症，保持轻松的心情很重要，也要维持一定的运动量，帮助肠道机能正常运作。

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