医师吁：14 天内不要接近连假出游的人 孩子放学回家先洗澡
清明连假台湾各地景点、夜市爆满，看到一张张「怵目惊心」人潮拥挤的照片，身旁第一线医事人员情绪掉到谷底。
因为连假之后，将迎来感染症浪潮，还必须小心鉴别诊断，其中是否藏有新冠肺炎病例？部分国人在险峻的疫情中，仍开心出游后造成的后遗症，最后还是必须由第一线医事人员收拾。
除了医事人员外，觉得忧心和恐惧的还有连假四天乖乖待在家里当阿宅努力防疫的人，牺牲外出游玩的权利在家防疫，却可能被开心出游的人造成防疫破口波及？真不公平！
旅居海外的国人觉得不可思议，他们不是被禁足，就是因封城关在家中，身旁许多亲朋好友染病甚至往生，因为新冠肺炎每天担心受怕，强迫自己过着低社交活动的枯燥生活，却透过电视、网路看到祖国台湾仿佛不知国际惨况，连假挤爆景点、不戴口罩在夜市边走边吃的场景，深怕连台湾也沦陷了，最后无处可回。
许多人私讯或留言给我，问我连假后该怎么办？有没有办法亡羊补牢？孩子要不要停课避灾？说真的，这是一个过于复杂和艰难的议题，我只能从个人防疫的角度提出建议：
1. 加强个人卫生习惯的执行，出门紧戴口罩，手尽量不接触周遭环境器物，不触碰眼、鼻、口，确实清洁手部。
2. 连假出游的人，麻烦确实执行上述个人卫生习惯，14天内尽量不要到人潮拥挤或通风不良之处，尽量不要和亲朋好友见面。
若身体出现不适，务必诚实告知医师旅游史，精准描述症状，特别是出现嗅觉、味觉异常，提供医师判断的依据。
3. 连假没出门的人，14 天内不要接近连假出游的人，教导孩子在学校和补习班，注意个人卫生防护。
5. 注意中央疫情指挥中心的政策和建议，并配合执行。
▲ 医师提醒，连假过后，孩子放学回家先洗澡，再开始家庭活动。（图／花莲县政府提供）
事实上，这些建议大多以前都说过，但最近观察到许多人「松懈了」，必须重新上紧发条才行。
台湾为什么常比赛在最后被逆转、虽败犹荣？不是因为技术不好，而是因为专注度不够持久，对于过去的教训「健忘」，所以常领先了大半场最后却落败。
这次的疫情不用怀疑，绝对是长期抗战，我们现在虽然暂时领先世界各国，未发生大规模社区疫情，绝对不能得意忘形。
因为只要爆发大规模社区疫情，结局跟其他国家一样，说不定更惨，17年前SARS疫情清楚说明这个事实，只有撑到有效疫苗或治疗方法出现才是胜利。
在这条终点线前，任何一个时间点没有守住爆发大规模社区疫情，就是失败，没有虽败犹荣可言！真的不想再吃锅贴了！
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