饮用生姜+黑糖 可减少过敏机会
入秋季节，早晚温差大，不少民众饱受过敏困扰。中医门诊也发现，因过敏问题就医求诊的病患有明显增加，其中过敏性鼻炎和皮肤过敏患者占多数。医师提醒，平时就有过敏性鼻炎困扰的民众，应注意防寒保暖，减少发病的机率。
▲受寒后饮用生姜+黑糖 可减少过敏机会(图／健康医疗网提供)
根据统计，在台湾约有四分之一的成人有过敏性鼻炎。临床上常见的症状有连续性打喷嚏、流鼻水和鼻塞等，且鼻子、眼睛、喉咙常有搔痒感。
高雄长庚中医部一般内科黄升腾医师表示，秋冬季节变换时，因温差变化大，使得鼻黏膜加温效应来不及反应，为了避免吸入不舒服的冷空气，鼻黏膜便会肿大，增加和冷空气接触的面积来加温，因此容易造成鼻塞。门诊也发现，夏秋季节交替时，因过敏性鼻炎就医的患者明显增加，且由于北部冬天较潮湿，人数相对较多。
如何减少季节交替时，鼻子过敏的机率？黄升腾医师建议，多注意保暖、避免受寒为上策。少吃冰品和凉饮，并多喝热水，因口腔的热度会提升鼻腔的温度，可减少鼻黏膜肿大的机会。
此外，黄升腾医师也提供一个解寒小秘方。倘若不小心吹风淋雨，受了风寒，在还没有发烧化热前，可将3到5片的生姜和黑糖加水烧煮，并在水滚沸以后放入少许葱白提味，趁热饮用，可以让身体暖和起来，间接减少过敏的机会，建议有过敏苦恼的民众不妨尝试看看。
资料来源： www.healthnews.com.tw/