营养是关键健康无极限 Runtastic推出全新App
▲使用者每天只需要短短几分钟时间，利用app来追踪与纪录饮食，同时搭配广大的资料库，即可提供详细营养资讯，告诉使用者应该如何饮食，让身体更健康。（图／记者林悦摄）
营养是关键，健康无极限，数位健身与健康第一品牌「Runtastic」隆重推出全新App-r Balance」，该款 App着重于健康与营养平衡上，拥有完整的食品资料库、详细的营养资讯，以及根据个人减肥目标所提供的饮食计划。
全新A pp「 Balance」在于提高民众对于每日饮食习惯上的关注，进而鼓励选择健康的食物，这款App支援ios与安卓系统，可上App商店或Google play免费下载 https://www.runtastic.com/apps/balance。
Runtastic最初以运动健身著名，现在新增Balance，触角更延伸到健康生活的领域,虽然Runtastic与Results App提供给运动初学者或专业运动员,但并非每个人都会透过运动来维持健康的生活习惯。
Runtastic行销总监Stephanie Peterson指出，有一大群健身爱好者使用他们的App来管理健康，但也有一些人根本不在意健康状况，最好的办法 就是专注在营养，提高对饮食的关注，这就是Balance所要鼓励民众的重点。
所以全新App「Balance」借由提高饮食知识与关注，帮助用户调整日常习惯，养成长久的好习惯，Balance提供使用者一个全方位的工具，来设定并达到健康的目标，最基本的方法就是观察卡路里的摄取值，Balance让饮食追踪变得更加简单。
每天只需要短短几分钟的时间来追踪与纪录饮食，同时搭配广大的资料库（内容收录超过60万种在地美食），即可提供详细营养资讯，告诉使用者应该如何饮食，让身体更健康。
对于已经在使用Runtastic煮菜App「Runtasty」的用户，菜单也包括在Balance资 料库里,以方便搜寻。 Balance还有专为特定目标所设定的饮食计划，像是「甩油减重」、「加强体能」、「活力倍增」等。根据用户提供的资料，Balance会计算理想的摄取值，包含整体卡路里、碳水化合物比例、蛋白质与脂肪等。只要输入摄取的餐食或点心，理想摄取值与计划会同步更新，并给予使用者每日的饮食总览。
Balance计划同时提供使用者特定食物的建议，也提供购物清单，让使用者选择更健康的食材。只要每天小小的改变，就能活出健康。