孕妇吃珍珠粉助宝宝皮肤白皙？医：没用！不如多吃深海鱼
▲孕妈咪吃珍珠粉会让宝宝皮肤更白皙？（图／达志示意图）记者赵于婷／台北报导
生下健康白嫩的宝宝是每位孕妈咪的期望，因此许多怀孕食补的观念深植人心，也有很多老一辈的长辈有所谓的偏方，相信不少孕妈咪都听过怀孕时吃珍珠粉可以让宝宝皮肤白皙，但妇产科医师蔡锋博指出，这是完全没有科学根据的，珍珠粉进入到肠胃道不代表会跑到子宫，而宝宝的肤色完全来自于遗传基因。国健署指出，珍珠粉成分以碳酸钙的含量最高，其他还有珍珠蛋白、胺基酸以及多种微量元素成分；蔡锋博也说明，珍珠粉里面还有矿物质，但理论上从吃进去到排出去的过程中，身体吸收的成分很少，更别说是可以让宝宝吸收而让皮肤白皙。此外，珍珠粉的食物属性偏寒性，国健署不建议怀孕前3个月的孕妇食用，避免引发早产、流产等风险。与其追求宝宝皮肤白皙，蔡锋博则建议，孕妈咪不如在孕期多吃点深海鱼，因为深海鱼含有丰富的DHA、胺基酸、卵磷脂和Omega-3等营养，对宝宝脑部神经系统发展比较有帮助。