总是看起来很累？每天5分钟按摩眼睛3穴位 还你迷人眼神
▲鱼尾纹、泡泡眼、黑眼圈，都可以靠眼周穴位按摩帮助改善。（图／达志／示意图）
你总是看起来很累，或着常常被误认年龄比实际老了好几岁，那可得好好检视一下，是不是眼袋和鱼尾纹，让你的美貌大打折扣。不想要花大钱做医美，其实透过穴位按摩，就能轻松改善眼周问题，只要每天坚持5分钟，就能还你青春晶亮双萌喔。
淡化鱼尾纹按摩「丝竹空穴」丝竹空穴又名又名巨窌穴，目窌穴，多揉按丝竹空穴，透过眼周经脉的刺激，可以增加眼周的循环，促进周围的气血疏通，进而改善鱼尾纹。
按摩方法：丝竹空穴的位子，在眉梢的凹陷处，左右各一处，用食指顺时针方向缓和的揉按，以有酸胀感为宜，每次大约按柔1~2分钟即可，每日可重复多次按摩。
消除眼袋按摩「鱼腰穴」鱼腰穴穴名由来为眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，本穴位于其中点为名，按摩鱼腰穴位可促进眼部排水功能，改善眼袋及眼部浮肿。
按摩方法：鱼腰穴在瞳孔直上、眉毛中间位置，可以用中指指腹以画圆揉按方式按摩，有感到温热即可。也可从眉头的攒竹穴开始，以顺时针方向轻按，经过眉尖、眉尾、眼尾、眼下、眼头，再回到眉头。
▲每天5分钟按摩眼睛三穴位，让你眼神更迷人。（图／记者浦靖祤摄）
预防黑眼圈按摩「瞳子髎穴」黑眼圈让人看起来没精神，常熬夜或是用眼过度都可能产生，按摩瞳子髎穴位，可以促进眼部血液循环，帮助避免眼部色素沉着，可减轻黑眼圈。
按摩方法：瞳子髎位于眼睛外眼角外侧约的凹陷处，可用双手食指或中指轻柔或按压，也可以用手轻拍此穴，大约1~2分钟即可。
不过在进行眼部穴道按摩时，要注意力道大小，不要太过用力拉扯到眼周脆弱的皮肤，建议按摩时可搭配眼霜或眼部按摩油，可以提升滑顺度更可加强保养，让眼神更迷人。
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