粽子從「早餐吃到晚餐」恐消化不良！ 營養師呼籲：多吃「這5種食物」避免脹氣

食用过量粽子，容易导致消化不良等肠胃问题。图／123RF

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https://blog.coolhealth.com.tw/2024/06/06/zongzi-nutrients-vegetable-fruit