最大死因 陆心血管患者达3.3亿
9月25日，湖南省儿童医院医生义诊为新生儿检查是否有先天性心脏病。（新华社资料照片）
大陆国家心血管中心2019年的统计数据显示，大陆每年心源性猝死者高达55万人，另据数据推算，大陆心血管疾病患者人数达到3.3亿，约占总人口数的四分之一。2019年知名国际医学杂志《柳叶刀》上发表一项研究，在对大陆居民1990年～2017年死亡原因进行分析后发现，前两名都与心血管疾病有关，死亡率第一的是中风，紧随其后的是缺血性心脏病，第三才是肺癌。
根据大陆国家心血管病中心近期发布的《中国心血管病健康和疾病报告2019》，大陆心血管疾病患者人数3.3亿，其中高血压2.45亿，下肢动脉疾病4530万，脑中风1300万，冠心病1100万，肺源性心脏病500万，心力衰竭890万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万。
未来10年 病患快速增加
研究还显示，农村心血管疾病死亡率从2009年起超过并持续高于城市水准。心血管疾病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.91%，城市为43.56%。
《报告》称，随着社会经济的发展，人口老龄化及城镇化进程的加速，大陆心血管病危险因素流行趋势明显，导致心血管病的发病人数持续增加。未来10年心血管疾病病人数仍将快速增长。
《健康中国行动（2019-2030年）》中已经明确提出了这样的目标：到2022年和2030年，心脑血管疾病死亡率分别下降到10万分之209.7以下和10万分之190.7以下。
吸烟、肥胖、不合理饮食、高血压、缺乏运动等都是导致心血管疾病的原因，应该重视自身的健康。
首先就要定期测量血压，重油重盐，长期饮酒，吸烟都会影响个人血压，所以日常生活中就要自主控制，遵照医生嘱托，改正不良生活习惯。
其次要注意合理的饮食习惯。很多人喜欢吃油炸食品，摄入过量的油脂、糖分等，所以高危人群（有心血管疾病家族史，喜欢吃重油重盐，吸烟等）应当改善饮食习惯。