别把益生菌当万灵丹!破解5大迷思 无助解便秘、促食欲
文/ VItaminS
目前坊间常出现「益生菌对于小朋友有很大的帮助」的资讯,但是VItamin上网看了一圈后发现,益生菌似乎被大家误会了,现在的益生菌似乎被业者渲染得有点过头,先看小编在临床上遇到的案例吧。
再一次办理病人出院过程,小编和家长谈到了孩子气喘在家中需注意的事项。
家长:「医师,益生菌可以吃吗?」
小编:「可以呀,怎么会突然提到这个?」
家长:「大家都说益生菌可以对抗气喘。我家小孩从小吃到大噎!」
「从小吃到大?」小编好奇问到:「是谁建议要让孩子一直吃益生菌的?」
「老板呀、朋友呀、亲戚呀、网路呀所有人都几乎跟我推荐过这个,而且我家小孩从小时候一次急性肠胃炎,吃了益生菌后就改善很多,所以就一路从小吃到五岁啰!」
不少的家长,为了给小朋友最好的一切,只要一听到东西有效,就舍得愿意为小朋友花钱,一包益生菌要价20-30元、一天要吃三次,一年下来的费用真的不可小觑。
只是这真的有根据吗?这东西对于小朋友真的好吗?
还记得之前VItamin有跟大家分享过益生菌的作用的文章,如果没有可先连结『益生菌到底有什么作用?』,您会对益生菌有更近一步的了解!
让VItamin爱他命团队带大家看看益生菌研习会对于「益生菌效果的共识」
1.急性腹泻:
a.对于急性腹泻有缩短病程、改善腹泻的效果,包括轮状病毒肠胃炎。
b.对于抗生素合并腹泻可能有预防与治疗效果。
a.某些特定益生菌对预防高危险新生儿得到异位性皮肤炎可能有效,但罹患其他过敏性疾病机会可能增加,尚待更多研究证实。
c.任何使用健康食品为过敏辅助治疗者,仍须维持正统治疗方式。
5.安全性:益生菌于免疫不全病人、早产儿、中心静脉导管置入病人、肠黏膜受损病人等曾有引起败血症等并发症的报告。
所以其实益生菌并非像是大众讲得如此万能,主要还是针对肠胃道疾病,以及轻度的异位性皮肤炎才有帮助,千万别再被网路上的讯息所迷惑啰!!我们下次再见。
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