鼻子不灵...死亡率高3倍！　这4个原因害你嗅觉变迟钝

▲鼻子示意图。（图／达志／示意图）

生活中心／综合报导

瑞典斯德哥尔摩大学的最新研究指出，嗅觉和死亡率有很大的关系，比起嗅觉正常的人，嗅觉迟钝的人死亡率竟高出了3倍！日本健康医疗知识网站《Doctors Me》驻站耳鼻喉科医师冈田，分析出4种使嗅觉变迟钝的原因，想要长命百岁，就先从保护鼻子开始吧！

1. 年纪变大30岁前后嗅觉就会开始慢慢退化，不过比起其他感官，老化的状况比较慢、不明显，通常都要等到70、80岁之后才会有嗅觉变迟钝的自觉。

2. 鼻炎、鼻窦炎鼻炎、鼻窦炎等鼻子疾病通常会伴随鼻塞症状，让细胞对于气味的刺激变差、机能也会降低。

▲鼻炎示意图。（图／记者黄克翔摄）

3. 烟味、太重的人工香味脑部对于使人「不愉快」的气味，会选择屏蔽知觉。此外，这些过于刺激的味道也会加快嗅觉细胞被破坏的可能。

▲香水示意图。（图／截自YouTube-用户heartpeople）

4. 疲劳和压力嗅觉细胞每20-30天会经过新生到死亡的循环，不过身心的压力和疲劳会使正常的循环没办法维持，导致嗅觉变差。

那么，嗅觉老化对身体有什么伤害呢？阿兹海默症、帕金森氏症的初期症状都是从嗅觉变迟钝开始，再渐渐出现身体其他部分机能的退化，并影响到脑部记忆力等功能。此外，嗅觉变差也会使味觉跟着变迟钝，美食也变得不那么美味了。

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