CLARA魔鬼好身材秘诀公开 每天10运动雕塑全身
图、文／VOGUE
面对面采访CLARA本人，实在很难不被她的好身材与美丽面孔所惊艳，来自南韩本名叫做李成敏，因为被美国杂志《Mode》票选「全球百大美女」第二名因而声名大噪。
近年她积极参与电影演出，在《使徒行者》中扮演火辣女杀手，台湾面膜品牌未来美也选中她担任代言人，不过在受访时，她也大方承认这样的美丽必须靠后天的努力来维持。
就像是运动，「因为工作我需要频繁旅行，当没有时间上健身房时，我就会在房间自主训练。」她特别为VOGUE示范了能锻炼到全身的10个小动作，从手臂、腿、臀、腰、胸一个部位都没放过，女孩可以参考看看。
至于饮食、她说：「有时真的没有太多选择，但至少都会有鸡肉或鲑鱼，像今天在台湾工作我就点了鸡肉便当。」「我一定会先吃肉、再吃菜，有时饱了就不再吃饭，真的还饿就吃一些，但只能一个掌心大小。」
早餐她则会把酪梨、杏仁和一些水果打成奶昔，「喝一杯营养超足，而且一整天的精神会很好。」之前采访她曾提到对甜点没有抵抗力，「现在也是一样，尤其低潮真的很需要来点巧克力，不会特别选糖份少的，因为人生嘛！有时真的必须LET IT GO。」
这次采访因为要示范敷面膜， CLARA大方同意素颜上镜，近看肤质真的超好，她分享两个关键：多喝水和敷面膜
「随身一定要携带水瓶，里面加几滴柠檬，喝起来比较有味道还可以美肌。」、「面膜是我最爱的保养，会天天敷，时机是边泡澡边敷，或淋浴完立刻敷。」
她推荐代言的未来美八分钟面膜，「敷在脸上就知道、它的材质超薄超服贴，敷着走来走去也不会掉，另外，它的保湿力是我见过最好的，八分钟拿下来、肤质会明亮又柔润。」
看CLARA亲自示范
「对了对了，我还有个小秘诀，就是在擦乳霜的时候，手比YA的姿势，用Y的凹槽来按摩下巴轮廓，这能帮助排水肿和紧实线条。」
至于彩妆部分她很简单，「就用气垫粉饼拍一拍，然后在睫毛根部画上内眼线，尾端也不用特别上飙或下拉，平平的收掉就好。」气垫粉饼选的时候，记得试色在脖子，「这样才不会太白、显得不自然。」
※来源：来源：未来美MIRAE, CLARA脸书 （完整文章请看VOGUE.com）延伸阅读 没做好准备别轻易尝试，韩女星Clara超逼人减重菜单曝光。范冰冰、高圆圆、Angelababy、宋慧乔、林依晨、孙俪、汤唯，女神保养最在意的那一件事。