胆固醇过高怎办? 谢承均公开「不太美味」养生秘方

记者游雁双综合报导

艺人谢承均2004年因演出电视剧斗鱼》反派角色阿豹」而走红,尔后几年拍摄的本土剧更是深受观众喜爱,包括《家和万事兴》、《世间情》等作品。常在网路上分享工作状况生活点滴的他,12日PO出自己每天必吃的「营养早餐」,还解释为什么要吃这些「不太美味」的东西

▲谢承均在脸书上分享帅照。(图/取自谢承均脸书)

谢承均12日在脸书上表示胆固醇指数过高,而且是遗传性,「所以我必须每天吃燕麦片,再加上适量的松子芝麻蓝莓黑豆还有一些坚果类。」虽然这些东西吃起来不是很美味,但他很感谢妈妈每天准备的「爱心早餐」,也谢谢很多朋友时常寄来许多营养品,「我会好好照顾我这个三宝身体的,哈哈!也祝福大家健健康康啊!」

网友看见谢承均的PO文后建议他吃燕麦片时可加上鲜奶豆浆,或许会比较好入口、也较有味道。其他粉丝则留言为他加油打气,「请好好照顾自己的身体,才有美好的未来!」不过,也有人好心地提醒「但这些会让仔哥你体脂肪过高喔......」

▲谢承均分享「营养早餐」的内容物。(图/翻摄自谢承均脸书)