跌倒手撑地易骨折 小心手腕变形成「餐叉」！
▲一般人跌倒容易用手撑地，手腕容易骨折变得像餐叉。（图／卫福部南投医院提供，下同）
南投一名王姓妇人每天早上都去公园运动，某日运动不小心跌倒，用手撑了一下地板，随即听到喀一声；另一名年近65岁黄姓男子爬山时，脚底打滑用手撑地，一阵剧痛以为手扭伤。两案皆送至卫生福利部南投医院急诊，在医师安排X光等相关检查后诊断为骨折，经医师安排手术复位及固定后，皆已出院。
南投医院副院长、骨科专科医师郑明德表示，一般人在跌倒的当下身体本能反应会用手撑地，但这个动作相当容易造成手腕、手臂等处骨折，许多人误以为仅是扭伤。
▲一般人在跌倒会用手撑地，导致手腕骨折了却还不自知，误以为仅是扭伤。
南投医院副院长、骨科专科医师郑明德表示，临床上不少类似案件，患者在跌倒时手肘弯曲、掌心触地，导致桡骨和尺骨骨折移位，这样子的骨折位移有可能会影响手掌肌腱活动。因为手腕创伤而造成远端桡骨骨折，骨折远端相对于近端出现向背侧的位移，又称柯立氏骨折（Colles’ Fracture），患者的手腕变形之形状就像餐叉一样。郑明德表示，尤其50至60岁的女性因为骨质疏松更容易导致手腕骨折。
物理治疗师苏煜华表示，有关术后复健部分，骨折固定期间要注意肩、肘及手指的活动锻炼，尤其长者要防止肩关节僵硬。患者在手术固定后，多做肩关节活动可以防止挛缩，手指关节活动防止僵硬，患侧手抬高以减少水肿等。复健师会依患者的状况来安排渐进式的肌力训练，状况良好者，可以给予关节松动术及拉筋，来增加腕部及前臂的关节活动度。