独角兽星冰乐甜度破表 大杯热量达400多卡
▲「独角兽星冰乐」美丽的颜色及丰富的口味让人想一喝再喝。（图／翻摄自instagram／theunicornsociety）
咖啡连锁龙头星巴克（Starbucks） 日前推出限量版并号称会变色也会改变口味的冰饮「独角兽星冰乐」（Unicorn Frappuccino），它绚烂缤纷的颜色及酸甜变化的口味在社群网站掀起一股风潮，网友纷纷po出自己跟朋友一起喝独角兽星冰乐的照片，但是在星冰乐甜美可口的外表下却藏有含糖过量的健康问题，引来卫生主管机关的批评。
「独角兽星冰乐」除了名字跟颜色很梦幻之外，这杯饮料不但会随着搅动而改变颜色，甚至连味道也变得不一样，一开始，它尝起来是甜甜的，接下来会变成酸酸的滋味，带着水果的香味。在用吸管翻动星冰乐时可以欣赏到紫色和粉红色的颜色变化，奶油上还有粉红和蓝色交织而成的「仙女粉」！就好像独角兽正要从里面蹦跳出来。
▲「独角兽星冰乐」一杯约450毫升容量的热量就有410卡路里。（图／翻摄自instagram／celinejade_）
但是这款梦幻饮料却严重超过一天所需的含糖量。「独角兽星冰乐」的原料是采用全脂牛奶和鲜奶油所制成，一杯大杯装就有 410 卡路里的热量。除了牛奶和冰块之外，它还用上了许多风味糖浆及色素，包括法布奇诺糖浆（Frappuccino syrup）、香草糖浆（Vanilla Syrup）以及经典糖浆（Classic Syrup）等，一杯16盎司（约450毫升）容量的热量就有410卡路里。而仙女粉看似鲜艳的颜色其实只是色素跟糖粉的混合物。平均一杯独角兽需要 59 克（大约 15 茶匙）的糖。
美国心脏学会制定的每日糖份建议摄取量，男性每天糖份摄取量最好不超过37.5公克（大约9茶匙），女性每天糖份摄取量则最好不超过25公克（大约6茶匙）。康州特拉特福卫生厅在脸书发文写道，虽然「独角兽星冰乐」看起来很吸引人，却有59公克（大约 15 茶匙）的糖份，整整超过美国心脏学会（American Heart Association）建议糖份摄取量的一倍，相当惊人。
▲长期吃过量的糖会导致身体抵抗力变差、容易疲倦。（图／翻摄自instagram／gina_eunjin）
如果「长期吃过量的糖会导致身体抵抗力变差、容易疲倦、身体内酸碱失衡还会有上瘾的症状，会愈吃越甜无法克制，甚至还会增加身体发炎的机会、加速癌细胞的生长。」为了贪图一时口腹之欲而换来不健康的身体，真的好不划算！下次在炎炎夏日想买杯「独角兽星冰乐」来消暑解渴，记得想想它超标的糖份代表着过多的热量与不健康的身体，还是偶尔解解馋就好，绝对不可以太常喝，以白开水代替才是最健康的解决方式。
▼白开水才是消暑解渴又省钱的最佳饮料。