防失智风暴！ 寿险业者建议：每日稳定增加健走步数
▲每日稳定增加健走步数，可有效降低心血管疾病与认知衰退风险。（图／取自免费图库Pixabay）
根据统计，全球每3秒新增一名失智症患者，2018年国际失智症协会推估全球有5000万失智症患者，到了2050年更将高达1亿5,200万人，国内失智人口也是逐年增加。
世界卫生组织曾公布「减少失智症风险」的建议做法，包括多运动，许多研究都证实，运动可刺激脑部神经再生，避免脑部退化。
「还没开始跑步的民众，可以从全民运动「健走」做起。」根据富邦人寿与阳明大学发表的「50+健康方程式」发现，每日稳定增加健走步数，可有效降低心血管疾病与认知衰退风险，若每日能多走1,000步，相较于一年前其身体衰退速度预测可减缓19%，行动力减缓风险亦降低23.5%。
富邦人寿首创业界健康促进理念之LINE主题帐号「富邦人寿 健康邦」，运用全台渗透率最高的LINE，推出线上马拉松季，活动包含「特训Fun胆跑」、及入门「每日登入健走步数」，培养大众日常运动习惯。 富邦人寿总经理陈俊伴表示：「保险趋势已由事后理赔，移转至健康管理的事前预防，富邦人寿长期赞助各大运动赛事，如高雄富邦马拉松、富邦人寿UBA，亦于全台各地举办健走、关怀失智议题等，为持续扩大影响力，打破区域限制，整合线上线下，推出『富邦人寿 健康邦』LINE主题帐号，鼓励大众多运动达到事前预防效果。」
中国人寿则是持续与台湾失智症协会合作，继去年全台客服人员完成失智宣导及训练课程后，今年更扩大范围，克服疫情环境下的困难，让全体同仁完训，更号召通讯处参与，全台各据点皆纳入台湾失智症协会的失智友善地图，成为业界首家「失智友善保险公司」。
中国人寿继今年9月二度参与台湾失智症协会「国际失智症月」活动后，12月5日再赞助「珍爱记忆演唱会」活动，由中寿志工团化身失智友善大使，现场服务民众并共同推广失智预防，鼓励失智症患者更愿意走出家门与人群接触。
中国人寿观察，失智者与家属其实都非常需要社会参与，也很需要社会主动关怀，虽然失智者的记忆力、认知功能大不如前，但对于欣赏音乐、戏剧等艺文活动，还是极有共鸣，在音乐会现场常常可以看见，每当熟悉的音乐响起，失智者就像回到年轻岁月一般，随着旋律摇摆，甚至跟着哼唱，在情绪上也能得到安顿。面对高龄化社会趋势下的失智风暴，中国人寿不仅推出首张以失智议题为诉求的外溢保单，以事前预防、事中因应、事后补偿等三大攻略，协助民众打造失智保障网，同时也积极透过线上线下失智友善议题的倡议，唤起民众对于失智预防与失智认识的重视，例如于企业网站建置「健康防失智」专区，以轻松幽默方式传递失智预防正确观念。