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肥皂软烂就别再用！浴室「6项物品」恐成霉菌培养皿

文／陈蔚承　图／pixabay

浴室、厕所潮湿闷热，墙壁、矽胶条常有霉斑，许多物品更因为使用方便会长期放在浴室里，小心！这些常和肌肤接触的卫生用品可能早已变成霉菌的天堂。

许多人会使用沐浴球、丝瓜络等清洁用品洗澡，将清洁剂挤上去搓揉产生细致泡泡，刷出身体污垢，感觉舒服又疗愈。美之道皮肤科诊所院长邱品齐指出，沐浴球上的皮屑不好清洗，又挂在潮湿的浴室中，病菌就会开始增长，重复使用容易造成敏感、泛红、干燥、发痒、起疹子，「所以洗澡、洗脸用手最安全也最简单。」

如果真的想用，建议一个月更换一次。使用后把沐浴球移出浴室、挂在通风的地方；出现异味或开始变色就应该丢弃更新。

肥皂放在肥皂盒，常会泡烂，是细菌的温床，已故的台湾大学园艺暨景观学系教授林碧霞曾做研究发现，当肥皂开始变软，就代表已经开始成为各式菌类的温床，细菌、霉菌、酵母菌等微生物会附着在肥皂上，如果肥皂变得又软又烂，最好不要再用。

因此选择肥皂盒时尽量找架高、让肥皂可以滴水沥干的产品。谭敦慈也会将肥皂对半切，一次用一半，缩短肥皂在潮湿环境长菌的时间。

（肥皂如果已经被水泡烂，就应该更换。图片来源：pixabay）

在家中，大多数的人清洗完都会用挂在浴室的毛巾擦手或擦身体，但浴室潮湿，湿毛巾很容易滋生细菌。林口长庚纪念医院临床毒物科护理师谭敦慈的做法是，将毛巾放在房间，洗澡时再去拿，洗好澡就更换毛巾，洗衣服前毛巾先用1：1000的漂白水浸泡一下，再和衣物一起清洗、晾干。

谭敦慈建议，如果毛巾有异味或黏滑感，表示霉菌已经开始孳生，可泡稀释漂白水10～15分钟，或是丢进锅里煮沸，煮完之后再用肥皂水洗干净、晾干即可，不过，如果已经有一点一点的霉斑，还是丢弃、换新的毛巾。

牙刷本身就充满病菌。根据英国曼彻斯特大学（University of Manchester）的研究显示，牙刷刷毛含有超过1亿个细菌，包括大肠杆菌和葡萄球菌；而美国阿拉巴马大学（University of Alabama）的研究更指出，牙刷上面可验出粪便才有的细菌。不难想像，因为牙刷大都放在洗手台上，而洗手台旁往往是马桶，一冲水，马桶里的细菌就飞溅到牙刷上。虽然这些细菌导致生病的机率不高，但听起来还是觉得恶心。

最好的方式是在刷牙后把拿出浴室，「你不会把碗、杯子放在浴室里，那为什么要把一样会放入口中的牙刷放在里面呢？」美国老道明大学（Old Dominion University）牙齿卫生研究所助理教授马康（Gayle McCombs）说。

（牙刷如果要放浴室，应该要选能完全滴水沥干或悬挂式的牙刷架。图片来源：pixabay）

如果实在不习惯拿出浴室，至少要做到下列6点，以保持牙刷干净：

●每次用完都用清水冲干净

●放入漱口杯前，用力甩干。

●选择可以能完全滴水沥干或悬挂式的牙刷架

●应直立而非躺平放置

●家人间的牙刷应该分开放、不要挤在一起，因为相互碰触会加快细菌增长。

●不要在冲马桶时刷牙，或改上盖子再冲马桶。

手动刮胡刀或除毛刀，用完后会直接放在浴室的架上，虽然刀刃通常是不锈钢制成，浴室的湿气还是有可能让刀片生锈、滋生细菌。加上，使用过程中刀刃会直接接触肌肤，会连带把细菌带到皮肤上；如果刀片本身锋利度不佳，在刮胡过程中可能造成伤口，会增加感染风险。

乔治华盛顿大学（George Washington University）临床助理教授坦兹（Elizabeth Tanzi）建议，这类刀片使用3～4次，或最多两周就应该更换。

（刮胡刀、除毛刀的刀片可能因潮湿而生锈，最好常常更换图片来源：pixabay）

护肤乳液、粉饼等等，放在浴室里，梳洗之后就能使用很方便，然而这样做会缩短产品寿命。美国皮肤科医师马托（Anjali Mahto）指出，洗澡时高温的湿气会让细菌孳生，虽然这些护肤产品都是瓶装或有盖子，但湿气仍可能跑进去而变质。这些产品如果变质了，使用后可能会长痘痘或过敏。潮湿的浴室也会使香水老化、失去香味。

如果要存放，就不要放在水槽上的架子，而是放在有抽屉或门的柜子，而最好的方式还是放在房间，梳洗完再到房间使用。如果产品出现异味、变黄或碎裂成块状，就应该更换。

肥皂软烂就别再用！浴室「6项物品」恐成霉菌培养皿

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