粉刺狂冒好恼人！皮肤科医师吁：·「3件事」尽量别做
▲夏季肌肤出油、口罩闷热都有可能使粉刺问题变严重。（图／翻摄自IG/Pexels、Pixabay，以下同）
根据调查指出，20-40岁的成人女性有粉刺问题，且好发于脸部U字、颈部和下巴周围， 台北长庚医院皮肤科主治医师吴吉妮表示，想要减少粉刺应遵守以下三原则，一起来看看！
避免过度使用高去脂性清洁用品和摩砂产品，以免造成角质损伤，高浓度的单一酸可能产生较高刺激性，且代谢角质作用层面较单一，较难全面解决粉刺，皮肤较脆弱敏感的人也可能会因浓度过高而产生是刺痛泛红等不适现象。
#减少手挤粉刺
当粉刺产生时，很多人都习惯用手触摸或挤压，但这样的方式会造成肌肤微血管破裂或引发细菌感染，产生更严重的发炎反应或是疤痕组织增生，进一步造成毛孔粗大、色素沉淀，甚至是凹凸不平的痘疤。
很多女生长粉刺之后，更希望借由底妆来遮饰脸部瑕疵，这样一来容易阻塞毛孔，现在又因为疫情影响，需要长时间戴口罩，口罩闷热更容易导致孳生细菌，建议尽量减少化妆，若真的有上妆记得谨守轻薄，也务必做好卸妆情节。