洪雪珍／看透人性，别再自欺欺人
文／洪雪珍
新的一年又要到了，是不是开始订计划，想说今年又要达成那些愿望？可是我们就像放羊的孩子，两个月后就忘了，很少彻底执行到年尾。每一年都年头兴奋，年尾懊恼，今年怎么订一个不是虎头蛇尾的年度计划呢？
多书和文章都会教人订技画的方法，都属于技术面的技巧传授，比如：设定目标时依SMART原则，将目标拆解成执行细项，拉出时间表按表操课，接着一步一步、一天一天就可以完成目标。
有可能吗？根据调查，超过八成的人没有完成年度计划。
这些专家都错了，完成年度计划的关键在于持之以恒，那把钥匙不在技术层面，而在心理层面，它不是「能不能」的问题，而是「要不要」的问题。因此，你要先了解人性，知道自己的脆弱与懒惰，换个思惟与角度，年度计划才有可能落实。
【了解人性1】喜欢做VS.应该做
人不是理性动物，都是跟着感觉走，每天不间断做的事一定是喜欢的事。想想看，每天上午你会特地去买的早餐，一定是你喜欢的口味；每天中午跟你一起用餐的同事，一定是让你喜欢的人；每天晚上非看不可的电视节目，势必是你喜欢的剧情和演员……可是当你在订计划时，却忽略了人性，规画的都是应该做的事，而不是喜欢做的事，偏偏应该做的事都不令人喜欢，计划当然会失败。
一位高中老师告诉我，她女儿的英文很棒，但不是从教科书背来的，也不是上补习班补来的，而是因为喜欢做菜，从看食谱和做菜节目学来的。我怎么想都不觉得看食谱学英文是一件乐事，什么九层塔、淡菜……背它们做什么呢？可是喜欢就会觉得有趣，乐在其中，不以为苦，英文最后便可以学得好。
所以做计划的第一个原则是将计划变成你喜欢做的事，不必别人提醒，也不必紧盯着时间表，自动自发去做，好的开始是成功的一半，而且过程中洋溢着愉悦与享受，怎么会半途而废呢？
▲有了动机，学起来更有效果。（图／达志／示意图）
【了解人性2】为什么做VS.做什么
人不是勤奋的动物，一般人都想不劳而获，安逸舒服过一辈子，如果没有确定前方有一条大鱼等着，是不会把船开出海的。没有动机，就不会有动力，动机是那只大鱼，动力是开船出海，有了买船的动机，才会决定买什么船。
我同学是台南乡下的孩子，国语有台湾腔，英语有日本腔，怎么都想不到他居然外派美加20年，他因为要留学，所以他拚命学好英语，因为职务需求，他努力练好法文，现在他的英文与法文都要能流畅表达。
动机是一个重要的人生命题，学英文或其他只是一条蛛丝马迹，带领你找到奋斗的动机，也带领你找到一生的梦想、生命的意义，不要忽略它带来的启示。
【了解人性3】一年VS.三个月
人不是有远见的动物，一般人都只看眼前，今天过得好就小确幸，心满意足的上床睡个好觉，至于明天就等明天再说吧！,年度计划一订就是一年，目标再远大也不过是模糊的影子，光是想到要努力不懈一年就没了气，那里还走得那么远？
补习班为什么爱卖一年或两年课程？因为他们知道一般学生顶多上三个月，之后就零零散散、爱上不上，于是教室空了，他们就再多招学生，所以补习班每三个月就促销一次。连补习班都抓得住你的偷懒的人性，你又何必自我欺骗一年呢？将计划缩短至三个月，容易完成，也可以建立自信。
▲多个同伴一起编织梦想，做起来更有乐趣。（图／达志／示意图）
【了解人性4】一个人VS.多个人
人不是独居的动物，有调查指出，和同伴一起运动最容易持之以恒，所以在订定计划之后，千万不要脸红害羞，而是要敲锣打鼓昭告天下，一方面是朋友会不时来打气和敦促，一路不致孤单寂寞，另一方面是如果走不完全程会被吐槽，面子挂不住。所以做计划不要一个人静悄悄的开始，否则一定是静悄悄的无疾而终。
我有一个朋友自法文系毕业多年，因为担心法文生疏，便到社区大学回锅修法文，因为学生人数不够致无法开课，于是他透过line群组把失散多年的法文系同学找回来一起上课，大家互相鼓励，这些工作忙碌的中高阶主管竟也持续了两年半。
人不是吃苦的动物，一般人看到困难的立即反应是闪远远的，只有励志故事才会写说打开双手迎接它、拥抱它。一般计划之所以功败垂成，是因为过程太苦，没有人会讨苦吃，那又何必这么搞呢？加一点糖吧！
每个人爱吃的糖都不同，就吃你爱吃的那种糖，不管别人怎么想。比如：找一个幽默有趣的朋友一起订计划、达成一小步就买一个名牌包、在fb上面写日志拿赞……任何糖都可以，高兴就好！
小时候读历史，凡是改朝换代写到革命，都说「顺天者存，逆天者亡」，订年度计划也是这个道理，顺着老天给你的人性去做，不要违逆它，这计划包准成！
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●作者洪雪珍，专栏作家，职场理念：成功都是努力来的！目前任职yes123求职网担任资深副总经理，商业周刊专栏作家，曾任职自由时报行销经理、台北爱乐电台行销总监、联合报主编。本文原刊登于yes123求职网，经yes123粉丝团同意授权转载。