居家猝死频传！蔡壁如教你血氧太低这样做 「早中晚测一下」
新冠疫情爆发以来，经常传出居家猝死的案例，像是是旅行社传媒总监、电视台摄影师，就连接种过疫苗的三重基层诊所医师也猝死。护理师、民众党立委蔡壁如指出，和「隐性缺氧」有关，最好早午晚，只要想到，就测一下。
蔡壁如14日表示，好多人问什么是「隐性缺氧」？在医院的时候，有专门的仪器，但居家也有简单的方式可以快速预防，就是血氧监测仪，也就是「金手指」，现在不管是医院或是加强版的防疫旅馆，都配有「金手指」，提供确诊者使用，它是透过红外线穿透的原理，侦测出人体血氧的饱和度。
蔡壁如指出，正常人血氧浓度范围是96至99%之间，利用红外线穿透、折射，可以侦测到手指头微血管的脉动，算出心跳，一般而言，成人的心跳在60至90之间是正常值，透过金手指，就可以随时看到自己的心跳和血氧%。
「如果量到自己的血氧太低，怎么办？」蔡壁如说明，假设测到的数据是90%以下，或比原先的数值低3至4%，先看一下是不是自己的手指头太冰凉使得微血管的流动不好，换根手指头再量一遍，若还是太低，就把窗户打开，让空气流通，深呼吸之后，再测一遍，若血氧可以上来，就保持室内空气流通。
蔡壁如强调，若3至5分钟之后再测，还是低于90%以下，一定要打电话找1922，「我要在这里强调，最好早、午、晚时间，甚至是只要想到，就拿出来测一下，先确认自己的手指头不要太冰凉或是有伤口，一旦低于90%以下，就请1922派救护车来，把你接到医院。 」
蔡壁如说，隐性缺氧不是唯一造成新冠患者猝死的原因，这么猝不及防，而且发生在为数不少平常健康良好的人，除了隐形缺氧，德国的研究，猝死后解剖给了一个线索，解剖资料显示，12位猝死病患中，有4位（1/3）肺栓塞是直接死因，虽然这个研究样本小，但是足以提供很深的临床启示。