抗过敏药吃多怕伤肝 有啥副作用？吃几天？药师告诉你
Q：抗过敏药吃多了会不会对身体不好？有什么副作用？吃药频率为多少呢？
开业药师沈采颖表示，过敏药物-抗组织胺主要的作用在于缓解过敏症状，而非根治，一般而言，服用后症状改善即可停止，服用过久担心会影响肝脏代谢；且如果服用超过7天仍未改善，可能已经有发炎等其他更严重的问题，建议寻求医师协助。
沈采颖解释，过敏是因为免疫系统把过敏原当做有害物质，分泌过多的组织胺引发症状，最常见发生在鼻子，出现有流鼻水、打喷嚏等过敏性鼻炎，其他还有皮肤、眼睛等。而口服抗过敏药物-抗组织胺，主要作用就是把组织胺压下去，避免症状的产生。
抗组织胺可分为一代与二代，比较新型的药物多是一天吃一次，吃个两至三天，症状有改善即可停止。除了被医师诊断为鼻窦炎，可能需服药达两到四周，若是自行购买，建议以7天为限，超过仍未改善则应该就医，并不建议持续的吃。
沈采颖说，吃太久的抗组织胺，主要是担心影响肝脏代谢，而她过去也曾经看过一名大学生，因为过敏问题吃了半年的抗组织胺，结果背上长满一粒粒的红色疹子，出现类似药物过敏状态，停药两、三个月之后，疹子才慢慢退去。至于摄护腺肥大病人也不适合吃抗组织胺，可能会有尿液滞留的情况发生。
沈采颖表示，要改善过敏，最重要的仍是找出过敏原以及改善生活饮食习惯。过敏体质者应该要避免熬夜，保持充足睡眠；外出的时候也要注意空气品质，最好配戴口罩，避免过敏原跑到鼻子里面去。
至于饮食应该要均衡，不要吃太燥热的食物、咖啡，甜食会抑制免疫力也应该避免。其他像是豆类、海鲜内含有类组织胺成分，吃了容易增加组织胺分泌，可能降低过敏药物效果，所以服药时也应少吃。
此外，若本身为孕妇，哺喂母乳等不适合服药，又有过敏的民众，沈采颖建议，可以使用海盐洗鼻器做日常保养，把过敏原冲洗出来并让鼻粘膜达到保湿状态，进而减少过敏的发生。
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