抗寒取暖 这些常见行为都NG 医师、消防博士划重点
寒流期间抗寒取暖，有些常见行为暗藏危险。医师、消防博士这样建议。(示意图/Shutterstock)
全台急冻，各县市猝死、中风、车祸，取暖不当造成火警、烧烫伤及一氧化碳中毒等事件层出不穷；民众为了达到抗寒目的，选择各种方式保暖、取暖；但是，警消、医师警告，不当抗寒取暖的NG行为，反而容易被高温烫伤、低温烫伤，甚至引发火警而造成憾事。
●保暖NG行为 小心危险上身
抗寒取暖方式除传统烧炭外，还有橡胶热水袋、不锈钢水龟、煤油怀炉、电暖炉、电暖扇、电热毯、电热水袋、暖暖包、暖暖蛋等，甚至有些民众独辟蹊径，用吹风机、喝酒等方式取暖。
彰化基督教医院急诊暨重症医学部副主任谢贝尤医师表示，常见保暖的NG行为包括在密闭空间下烧炭、点蜡烛，可能就会造成一氧化碳中毒，也因为有明火，也会很容易造成火灾；一般认为喝酒好像可以暖身，但其实也不是很适当，喝酒会让身体发热是因为皮肤的微血管会充血，但其实血液是离开身体器官的，反而会让核心体温下降，可能甚至造成低体温，尤其是在外喝酒宿醉，反而会更危险。
●电热器产品 长时间接触皮肤小心烫伤
使用电器产品如电毯、暖炉或暖暖蛋，长时间接触皮肤，也有可能会烫伤，尤其是老人家或是婴幼儿表达能力不好，或是糖尿病病患神经病变，对于冷热感觉比较不敏感，也有可能这样长时间的接触，造成烫伤而不自知，而中风患者无力翻身，躺电热毯也是长时间接触，也会造成低温烫伤。
坊间较常见民众用暖暖包取暖，谢医师提醒民众拆开后轻轻的摇晃，让里面化学物质起作用，但是使用的时候尽量避免长时间接触皮肤，可考虑在外层再包一层毛巾或比较厚的布，然后再使用，可以放在口袋里，睡觉的时候就记得别放在被子里面，很有可能忘记而造成长时间的低温烫伤。
所以暖暖包或是热水袋，这种看似没有杀伤力的发热器具，其实一样会造成低温烫伤，大约在45度以上的温度，如果长时间接触半小时以上，就可能会有烫伤的情形。
另外，泡澡机、泡脚机，就可能会有「温水煮青蛙」的情况，所以务必要小心。冬天泡汤也要注意时间不要太久、要适时的补充水份，避免体液流失太多，不然可能会有晕眩症、姿势性低血压而晕倒的情形。
老人家、心血管疾病及三高族群，在起床应先暖身，或穿一件比较保暖的衣物，再从被窝里出来，也可以考虑戴帽子、围围巾，或是穿比较高领的衣服，避免冷风来了，气管、血管容易收缩会引起不适，目前有一些机能性衣物，像是发热衣、羽绒衣或羊毛衣，都可以考虑做多层次的穿搭，会有比较保暖的效果；手脚容易冰冷的人，可以戴手套、穿比较厚的袜子。
使用电器产品时，避免长时间及近距离或贴身接触，以免造成烫伤而不自知。(图/健康医疗网提供)
●不当电器NG行为 你有几项？
彰化县消防局灾害预防科科长蔡佳洲博士表示，不当使用电器的NG行为包括：
一、插头及插座松动，因接触不良产生火花熔解绝缘被覆，造成短路着火。
二、插头因长期使用或所在环境潮湿而容易累积尘埃或水分，使原本分开的两极形成通路，造成积污导电现象而短路着火。
三、电线经捆绑后，通电时产生的热量无法逸散，致使电线温度升高而熔解绝缘被覆，造成短路着火。
四、电线因不正确的拔除插头方式，致使内部铜线断裂或半断线，造成电流经过时产生过热或电气火花，使得导线绝缘及周围可燃物起火燃烧。
五、电线因长时间使用或重物重压，致使老化或破损，造成短路着火。
六、电线受拉扯、挤压、尖锐物固定等因素，造成绝缘损伤、短路着火。
七、室内配线因包藏于室内装潢中，易因老旧未更换或破损，而发生意外。
八、冷气机、电风扇、电暖器等，因季节性而长时间使用的电器产品，长年未经妥善保养及未注意其使用寿命，电零组件老旧损坏而易生火灾。
九、延长线因同时装接功率超过600W之高功率电器，过负载造成大量电流流通而引起高热熔解绝缘被覆，造成短路着火。
十、 使用电暖器烘干棉被或衣物、发热电器距离报纸或衣物等可燃物过近，使用瓦斯炉或电熨斗等发热电器时，疏于看顾或中途离开等原因，造成电器周围可燃物起火燃烧。(编辑梁惠明)