康健杂志/林书炜:失智母亲教会我的事
「我妈是非常会算数的人,谁欠她一块钱都记得一清二楚,那天,医生问她12+27是多少,她答3。」林书炜回想当时陪妈妈做失智症筛检的场景,忍不住大哭,觉得怎么可能!
筛检发现妈妈轻度失智,进一步检查大脑萎缩的状况,确定是早发性的额颞叶型失智,林书炜直言,全家根本无法接受,因为妈妈大部份的时候都很正常,而且才60岁,年轻时又那么活跃,完全无法跟失智联想在一起。
直到有次妈妈走丢,她们才愿意相信妈妈真的失智。那天爸爸起床后发现妈妈不见,一路追查,发现妈妈约莫早上7点搭计程车到教会,有了线索,全家开始分头协寻。她们看遍周边所有监视录影机画面,在每个捷运站出口放照片,朋友甚至找大师帮忙感应,结果找到当晚12点多仍音讯全无,林书炜跟爸爸无助地在公园里抱头痛哭。
不久后竟接到基隆警局的电话,说妈妈被发现坐在地上淋雨,赶到一看,妈妈躺在急诊室担架,全身湿透、鞋子磨破、指甲也断了,一看到她们如释重负地笑说:「你们终于来了!为什么我找不到教会?」
谈到妈妈,林书炜的眼泪就失守,「最近一年我才开始放下妈妈不认得我的事实,但至少她还记得六个名字。例如她会看着蔡诗萍叫书炜,蔡诗萍就开玩笑说『我是金城武』,妈妈便笑着反击,『你是蔡诗萍!』」
每件不幸背后一定有个祝福
「不知道妈妈现在的生命停在哪里,但她就这样停住了,像个没有灵魂的人。」林书炜感慨,妈妈节俭了一辈子,宁愿把钱都拿去投资自己也搞不懂的基金;减肥了一辈子,吃进去的每一口都斤斤计较,结果都还来不及好好享受。
因着妈妈这场病,林书炜开始重新思考生命的价值,人生到头来追求的究竟是什么?她决定:要努力在健康的时候留下美好回忆,于是开始透过一个个好习惯的实践,努力让人生更圆满。
相信病从口入的林书炜,从天天吃下肚的食物把关起。蔬果必定挑当令当季,尽量避免加工品,并善用蒸煮法做菜,减少用油,真正吃到食物原味。12月刚到日本享用米其林大餐的她也体悟,顶级就是当季新鲜食材加上厨师的创意,「所以我家餐桌也天天媲美米其林。」
● 将运动与乐趣结合
运动是林书炜最大的罩门,但妈妈的状况警惕她一定要动起来,现在她有一群朋友每三个月会相约一起路跑,也督促她平常必须更积极地自主练习…【全文未完,完整内容请见《康健》197期】
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