【美肌补习班】张聪民／不想提早变老？「保湿」关键不能少
▲以正确的保湿观念，选择正确的保湿产品，才能真正当一个水当当的美女喔。（图／视觉中国）
●张聪民／弘光科技大学化妆品应用系特聘教授、国立成功大学基础医学研究所博士。
人体皮肤的含水量会随着年龄的增加逐渐降低，加上整个地球极端气候与二氧化碳温室效应造成地表温度逐渐升高的趋势，如果没有正确使用含有保湿成分的化妆品，只会让皮肤容易流失更多水分，造成皮肤干燥与提早出现老化的细小纹路。另一方面，每当秋冬季节交替的时候，空气变得格外干燥不稳定，消费者往往才会想到是不是该换一种保湿能力好一点的保养品？消费者选用保湿产品有没有甚么关键绝窍？面对目不暇及的各式各样保湿产品，真正适合自己的是哪一种？保湿保养品如何有效创造水嫩润泽肌肤呢？这是一个不容忽视的重要课题。
大部分的消费者，常常有一个错误的保养观念，误以为一年四季只要使用一种保湿产品，就可以维持肌肤的含水量了。其实事情绝对没有妳想的那么简单。通常季节交替的时候，肌肤的生理状况特别不稳定，消费者应该做的第一件事情，是先要了解自己当时的肌肤状况，才能选择最适合自己的保湿产品。
举例来说，夏天与秋天环境中的湿度不同，如果将夏天使用的保湿产品在秋天使用，妳会发现保湿效果变差了。道理很简单，秋天的天气干燥，加上脸部皮脂分泌量降低，如果持续使用夏天较清爽的保湿产品，会觉得产品保湿效果打了折扣。事实上，产品本身并无问题，问题出在妳不清楚自己肌肤的情况与环境的特性，让产品效果不如预期。
▲夏天与秋天环境中的湿度不同，需留意自己肌肤的情况与环境的特性。（图／pixabay）
所以消费者选择保湿产品要懂得二个关键诀窍：
一、根据自己肌肤年龄选择合适的保湿成分：不同肌肤年龄的皮肤对于保湿成分的需求也不同，肌肤年龄与实际年龄大致相同，消费者可以依据年龄层做区隔。
二、依照自己肌肤特性选择合适的保湿成分：肌肤特质可以简单区分为干性、混合性与油性肌肤三类，消费者必须清楚皮肤当下的肌肤特性选对保湿产品。
肌肤保湿产品可以简单区分为亲水性保湿产品与亲油性保湿产品两大类。亲水性保湿产品中的保湿成分可以和水形成氢键而留住水分，常见的保湿成分如玻尿酸、甘油、胶原蛋白、天然保湿因子等。这些亲水性保湿成分可以提高角质层与水结合的能力。
然而，在秋冬季节，一方面空气变得较为干燥，另一方面则是皮脂分泌量下降，皮脂膜形成速度变得缓慢，此时如果只是使用亲水性保湿产品，保湿效果恐怕会令人失望。亲油性保湿产品中的油性保湿成分会在皮肤表面形成一层油性保护膜，防止水分的散失，常见的油性保湿成分就是油脂、酯类或是高级醇。
▲笔者建议年轻健康且偏油性肌肤因为皮肤不缺油脂且不缺营养，可以选择立即保湿产品。（图／记者赵于婷摄）
保湿成分依照保湿功效可以分为立即保湿、活化保湿、修护保湿这三大类，消费者可以依照肤质状况选择合适的保湿成分。例如：
1.年轻健康且偏油性肌肤因为皮肤不缺油脂且不缺营养，可以选择立即保湿产品。
2.年轻健康且偏干性肌肤因为皮肤缺油且不缺营养，可以选择立即保湿产品+修护保湿产品。
3.年龄不年轻且偏油性肌肤因为肌肤不缺油脂但是缺营养，可以选择立即保湿产品+活化保湿产品
4.年龄不年轻且偏干性肌肤因为肌肤缺油脂且缺营养，可以选择立即保湿产品+修护保湿+活化保湿产品。
事实上，消费者普遍对于所谓高效保湿产品，存在很大的迷思。
保湿产品会因为肌肤肤龄需求不同有差异。举例来说，年纪大的消费者，脸会干会皱，即使是使用「立即保湿」产品，如高浓度玻尿酸原液，只是暂时缓解角质层的干燥，无法提升肌肤本身的保湿能力。
所以，环境湿度因为四季有所变化，妳的肌肤肤龄只会愈来愈高，仔细想想，妳的宝贝肌肤现在需要哪一种保湿产品，以正确的保湿观念，选择正确的保湿产品，才能真正当一个水当当的美女喔。
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