你有「电玩背」吗？ 长期姿势不良小心脊椎病上身
▲长时间玩电动又驼着背姿势不良，小心「电玩背」找上你。（示意图／华人健康网提供，与本文当事人无关）
你沉迷电玩吗？小心「电玩背」上身！欧洲整型外科专家表示，由于现代科技发达，许多儿童与青少年沉溺于电脑游戏，长时间弓着背，出现所谓的「电玩背」(Gameboy Back)现象，导致脊椎受伤与侧弯。
根据英国《每日电讯报》(Daily Telegraph)指出，长时间玩游戏机，还有使用智慧型手机当低头族的时候，会容易导致儿童姿势不良，可能会让某些人留下终身后遗症。目前就有许多小孩因为长时间驼背，出现严重的脊椎问题，例如椎间盘突出。
整型外科与脊椎外科医师范龙(Piet van Loon)在荷兰医学杂志Medisch Contact写道，电玩背的形成就像在种盆栽树，骨头生长的方式就跟树木一样，如果强迫它以某个方向生长好长一段时间，骨头最后就会朝那个方向一直长。
专家表示，检查「电玩背」的最简单方法就是看儿童能否弯腰并碰到脚趾。有脊椎侧弯的儿童身子没办法弯得很低，因此碰不到脚趾。当然，要避免电玩背发生在自家孩子身上，家长就必须常常在孩子使用电脑或玩游戏时，特别注意他们的姿势，以避免小小年纪脊椎就产生问题。