朴信惠30天激瘦10公斤！摆脱婴儿肥飘仙气 全靠2阶段饮食法
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韩剧女神朴信惠是不少女孩的憧憬，但其实她刚出道时，因为肉肉的外型而饱受抨击，当时她的招牌婴儿肥虽然可爱，但也为她带来不少困扰，时隔多年再次出现在萤光幕前，却整个人消了一圈，整个人都飘出仙气，而女神也公开了自己的减肥方法！
朴信惠曾在节目中坦承，自己是易胖体质，所以减肥初期，在吃的方面，她的菜单会比较激进，由于小黄瓜热量低，营养成分又高，不但可以降火气及补充流失水分，纤维素还能增加饱足感，因此主要会以小黄瓜为主，早餐是一根小黄瓜配低脂牛奶，午餐则是半碗白饭+烫青菜，晚餐以小黄瓜和白菜代替饭食。
维持小黄瓜减肥法一段时间后，接着就要进入第二阶段，主要食材为番茄，为了让营养均衡，早餐她会吃番茄蛋三明治，午餐则是番茄清汤面，晚餐就直接喝一杯番茄汁果腹，不但营养又不会过量，且时间越晚，身体吸收力越强，因此朴信惠绝对不会在六点过后进食。
此外，由于朴信惠是易水肿体质，她平常也会多喝红豆水和南瓜水，红豆水有排水消水肿的功用，南瓜水也能排毒，帮助身体代谢，当代谢好了，皮肤自然也会变好，整个人容光焕发，如果真的饿到受不了，她还是会吃小黄瓜或烫白菜来解饥，也会喝薄荷茶，帮助舒压、去胀气、加速代谢。