苏志燮2个月狂减7公斤 「3戒」造就精实大肌肌!

苏志燮新戏《Oh My Venus》中大方露出精壮身材。(图/翻摄自Naver blog)

记者杨奇综合报导

韩星苏志燮出道20年,曾演出多部经典电视剧,近来在《Oh My Venus》中饰演帅气的健身教练,常常出手帮助女主角申敏儿新慜娥)度过难关,得到不少观众的喜爱,而他为新戏也减重7公斤,还练出一身精壮肌肉,他在接受访问时大方透露「大肌肌」秘诀,让主持人相当惊讶。

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苏志燮在新戏《Oh》剧中饰演健身教练,他为了更有「教练样」,在2个月内铲肉7公斤,更拥有一身结实肌肉,每每在戏中露出「大肌肌」都让粉丝惊艳,他在《演艺家中介》受访时大方透露,自己靠着3戒-「戒酒戒米碳水化合物)、戒盐分」,再加上每天花3至4个小时健身,严格饮食控制加大量运动,成功练出好身材

▲苏志燮和申敏儿之间互动甜蜜,两人相当匹配。(图/翻摄自《联合News》)

事实上,苏志燮戒酒已多时,这次为戏减重再戒碳水化合物,连米都不吃。同剧演员郑糠云也作证,「我们聚餐时候都吃肉,只有志燮哥自己带便当。」便当里面只装着鸡胸肉马铃薯,严格的自我控制让女主持人也忍不住赞叹。

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