预防更年期骨松 可降骨折风险
随着人口结构的老化，许多老年性的疾病接踵而至，其中因骨质疏松导致骨折已是不可忽略的问题。根据流行病学调查显示，台湾男性约有23.9%、女性约有38.3%罹患骨质疏松症，而脊椎骨折的发生率远高于髋骨骨折，而且尤以停经后妇女更为显著。停经后妇女因缺乏雌激素，因此会加速脊椎骨质流失的速度，故骨质疏松的问题比男性显著。彰化风湿免疫科诊所许吟姿医师说，停经后妇女，若不积极预防及治疗骨质疏松症，骨折的风险会大幅提高，不但会影响健康，也会影响后半生的生活品质。
▲更年期妇女易骨松 提早预防降骨折风险（图／健康医疗网提供）
许吟姿医师说明，人体的骨质密度取决于造骨细胞及破骨细胞的活性，二者之间就像是杠杆。随着年纪的增长，造骨细胞老化，破骨细胞的活性反而渐渐增大，故造成骨质的流失增加；所以，年龄越大骨松的问题就越严重。除了年龄的因素，长期服用类固醇、利尿剂或抽烟、过量喝酒等均会加速骨质流失，增加骨松的风险。然而，骨松绝对不是停经后妇女的专利，男性也会因年龄的老化造成骨松，因此，男女皆应正视骨质疏松症，给予积极的治疗及预防。
随着药物研发日新月异，目前已有许多药物能提供骨松的防治，均能有效的降低因骨质疏松症造成骨折的机率，同时也降低因骨折造成的死亡率及医疗成本。许医师表示，目前治疗骨松的药物大致上可分为两大类，一、抑制破骨细胞的活性，例如双磷酸盐、选择性雌激素受体调节剂、雌激素，二、增加造骨细胞的活力如副甲状腺荷尔蒙制剂。至于选择哪一类的药物来治疗，需依骨质疏松的程度及患者的健康状态作全盘性的考量。维生素D及钙质的补充，对骨松的防治也有些许的帮助。
许吟姿医师强调，预防骨松，药物之外，确切改善日常生活习惯，例如：戒烟、戒酒、增加体能活动、均衡的饮食及定期做骨质密度的检测等，都有助于预防骨松，降低骨折风险。
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