提早度过分离焦虑 正向快乐学习
开学初期，许多小学孩童会拒绝上学，原因可能是担心失去父母亲，加上语汇及表达能力不足，会出现比较多的失序行为，因而产生情绪问题。医师建议，家长与老师多多分享上学的好处，可帮助孩子早日脱离「分离焦虑」，开始新的学习人生。
▲正向快乐学习 提早度过分离焦虑（图／健康医疗网提供）
门诺身心科主任王迺燕表示，通常年纪越小的儿童，出现分离焦虑的症状也越多。分离焦虑症和拒绝上学行为有密切关系。据统计，出现分离焦虑症状的孩童中，有近七到八成的孩子会拒绝上学，主要是因学龄前的孩子语汇能力较不足，比较多失序行为会反映在情绪上，甚至会有「退化」的现象。
而学龄期的孩子比较常见的是，担心家人离开自己视线后会死亡或受伤，或者也会受父母亲本身就容易紧张的个性，而影响产生社交恐惧因此拒绝上学。
另外，若孩子害怕一人独处、担心失去父母亲或担心父母亲发生意外，甚至发现孩子表明身体上有疼痛，例如肚子痛、头痛、或是频作恶梦而拒绝上学，这时就要考虑将孩子带给身心科医师，做进一步的辅导与评估，及早进行治疗改善。
王医师鼓励家长应先有良好的自我心理建设，正向告诉孩子到学校会认识更多新朋友，多多陪伴孩子，并以自身经历分享，一来同理孩子的恐惧，二来让孩子觉得爸妈也有一样的经历。大部分的孩子在经历一段时间适应后，焦虑的情形就会逐步改善。
资料来源： healthnews.com.tw/