VOGUE／吃它能美白？维他命C丰富的奇异果好处多多

图、文／Vogue不敢吃奇异果？！是因为害怕它毛茸茸的外表，还是不喜欢吃完舌头会有刺刺的感觉？快克服你的心里障碍，勇敢接受奇异果吧！这么赞的超级水果，CP值高到破表，你怎能错过呢！奇异果使你心情愉快我们一直不知道，这小小的水果其实是能量补给站。最新研究显示，每天两颗金黄色奇异果（效果等于三颗绿色奇异果），六周下来能有效提振你的体力和心情。下次想喝杯饮料时点杯奇异果汁吧！甜美救伤膏如果你不小心被烫发夹烫伤，快以清水冲洗伤口，再切一片奇异果敷上去。《皮肤疗法》研究显示，奇异果能治疗烫伤。这研究是在老鼠身上进行，但其实奇异果的确能治疗人的小伤口。它的维生素C有助于胶原生成，加速伤势的恢复。请叫它超级水果！奇异果保护心脏降血脂挪威奥斯陆大学研究人员表示，每天吃二、三颗奇异果可强化你心脏血管的健康。研究显示，奇异果里的某些物质有助于降低18％的血管堵塞情形，也能减少15％有害心脏的三酸甘油酯含量。而且奇异果所含的维他命C是柳橙的将近二倍，更棒的是，它一年四季都有！延伸阅读♥ 吃草莓可以防晒?5种你意想不到另有功效的食物♥ 夏天要穿比基尼 肥肚肚怎办？瑜珈船式帮你雕塑腹部 玛丽莲梦露都爱做♥ 睡觉也能瘦？聪明塑身9妙招♥ 看让眼周细纹提早出现的5个坏习惯♥ 为什么保养品涂了都没效？揭开5大错误保养习惯※更多精彩报导，详见《VOGUE网站》。※本文由VOGUE杂志授权报导，未经同意禁止转载。