VOGUE/这样做!寒冬锁住全身肌肤水份的10法则

图、文/Vogue一直以来大家都有个错误观念:保湿产品能让你的肌肤更有水份。这是不正确的,因为保湿产品并不是帮你的肌肤添加水份,而是替你锁住水份。如果在寒冷的冬天里,干燥的肌肤一直困扰着你,那么请切记「锁住水份」的概念,能有效预防肌肤干裂、鳞屑及恼人的敏感现象。如何让肌肤一整个冬天都充满水份,Patricia Wexler医生提供以下10个锁住肌肤水份的小撇步:1. 不要洗太烫的热水澡,最理想温度温水。 2. 不要淋浴太久。Wexler医师建议,最好的淋浴是要温度微温而且时间不要太长。3. 减少泡澡次数。过多的热气会减少肌肤的水份,因此,淋浴相对来说对皮肤比较好。4. 在肌肤还湿润时,擦上保湿产品。肌肤会在洗完澡后的5分钟开始流失水分,所以最好能尽快在这5分钟内擦上保湿用品。5. 使用含有石蜡神经醯胺…的护唇膏,在湿润的状态下能持续比较久,对嘴唇达到滋润效果,比含有蜂蜡的护唇膏更有功效。6. 多用霜状产品。液态的保湿产品含有较高的酒精成份,会让肌肤干燥。7. 使用含有神经醯胺的保湿霜。Wexler医生说「神经醯胺就像是胶水一样,能把肌肤的细胞绑在一起,帮助皮肤维持原本样貌并有保护作用,是最佳的屏障修复。」8. 分子护肤精油无法保湿。Wexler医师认为,精油可以锁住水份,但是前提是要在有水份的情况下,因此,要有效的使用精油,医师建议先在脸上擦上保湿霜或乳液,之后再敷上润肤精油,以达到最佳效果。(市面上有些护肤油强调分子小,需涂抹在乳液之前,购买时要先了解使用方法。)9. 去角质产品要挑选含有精油成份。医师建议使用含有荷荷巴油维他命E的精油来去角质。且去角质并不会达到保湿效果。去角质是去除死皮以利保湿产品更能深入肌肤底层,但对于锁住肌肤的水分并没有太大的帮助。10. 使用温和、无皂、无香料沐浴乳香皂来的好,可减少肌肤接触洗涤剂甘油。延伸阅读♥ 4个不经意小动作,让干妹妹肌肤更干♥ 连细菌也会让你变胖!令你意想不到的肥胖原因竟然是…♥ 2015养生抢先报 下个即将在全球刮起超级旋风的Superfood是…♥ 打破5个最常见的肌肤保养迷思♥ 拯救卸除「光疗」后粗糙易断的指甲2方法※更多精彩报导,详见《VOGUE网站》。※本文由VOGUE杂志授权报导,未经同意禁止转载。