牙齿碰到冷水就酸痛 小心内部早就「被掏空」
▲牙齿碰到冷水就酸痛，小心内部早就「被掏空」。（图／台湾箭牌提供）
春天回暖，民众开始用冷水刷牙，冬天不易被发现的龋齿问题，也逐渐爆发出来。台北医学大学口腔医学院临床助理教授黄耀慧表示，许多患者近日在漱口时感到牙齿酸痛，就诊后才发现罹患了「下陷型龋齿」，虽然牙齿外观看似正常，殊不知内部早已蛀了一个大洞。
黄耀慧说，下陷型龋齿容易发生在齿缝间，因为是从牙根慢慢「掏空」内部，外观上看起来并无异样，等到发生痛感，内部早已凹陷，如果未及时治疗，恐怕会有牙齿崩裂的危险。
黄耀慧说，保健牙齿最好的状态，应是在吃、喝完东西后就要以含氟牙膏轻刷牙齿表面，降低牙菌斑附着率，但若民众实行有困难，建议透过喝白开水稀释，或者嚼无糖口香糖，以达降低口腔酸性，以及清洁牙缝残渣之效，每半年也应进行一次口腔卫生检查，确保牙齿健康。
近来天气回暖，民众喜欢喝冷饮解热，但黄耀慧表示，口腔在食物进入5分钟内，就会马上变成酸性环境，此时若牙齿又卡了食物残渣，容易让蛀牙率有机会侵袭牙齿珐瑯质，大幅提升蛀牙率，建议把握饮食后的10分钟黄金清洁期，才能确保口腔健康。