用盐刷牙 小心牙齿磨损

健康医疗网林怡亭报导

根据卫生署统计,台南市需要装置全口活动假牙长者比例约占37%,高于全国平均21%,显示民众牙齿的清洁观念仍显不足;台南市卫生局长林圣哲表示,多数长者仍习惯以盐刷牙、或嚼口香糖方式,以为能去除牙菌斑,其实对牙齿保健并无帮助。

用盐清洁牙齿,当颗粒卡在牙床中间,就容易导致牙齿磨损产生不适;成大医院口腔医学部主任黄振勋指出,比起烟、酒等,虽然盐对口腔黏膜组织的伤害较低,但没有证据显示盐能有效清洁牙齿,尤其若口腔中有伤口时,恐会影响伤口愈合能力,导致牙齿受到侵蚀。

为能加强牙齿保健的教育宣传,且推动65岁以上长者免费装置全口活动假牙政策,台南市卫生局表示,今年已完成2万2000多名65岁以上长者免费装置全口活动假牙,但仍有将近8万人需要装设,明年将编列近5亿元预算,可望帮助更多长者。

保持牙齿健康仍有赖于正确的刷牙习惯,并养成半年定期检查及洁牙的习惯;黄振勋说,刷牙应避免采以横式刷牙法,应以1次只刷2至3颗的方式,来回旋转,且刷毛与牙齿成45度角,尤其需注重于牙齿与牙肉交界处,有效清洁牙齿,才能避免牙龈发炎,否则严重时恐使牙龈萎缩,必须装假牙来维持。

资料来源: www.healthnews.com.tw/