狂喝柠檬原汁减肥 妙龄女牙齿酸蚀满坑洞

东森新闻记者陈又宁徐伟斌台北报导

爱美女性要注意了!有人为了减肥,几乎天天喝柠檬原汁,没想到反而造成牙齿酸蚀,整排都是坑洞。帮她补牙的牙医生规劝少喝,但对方还是照喝不误,牙齿补了3次都没效,最后瘦身不成,反而造成反效果

夏天炎热,不少女性为了爱美,喝清爽的柠檬汁瘦身,就有名32岁女子天天喝,喝到牙齿酸蚀,牙根被蚀出大大的坑洞,下排牙也变黄,连续补了3次牙,但因为长期喝,所以补牙完全没用。

牙医宋睿丞指出,长期喝的话,会造成牙齿珐琅质的受损,喝完之后牙齿是处于软化情况,此时刷牙容易造成牙齿的伤害,建议可以先漱口,等5到10分钟再刷。

不只柠檬汁,还有柳橙汁,多喝虽然能补充维他命C,但对牙齿可没好处,另外碳酸饮料可乐,喝多了牙齿会严重泛黄,导致蛀牙,更有些人会喝健康醋养身,这类酸性饮品都会让牙齿的珐瑯质造成负担,要是已经严重酸蚀,连补都无法补,只能装假牙。

医生提醒,适量的饮用酸性饮料,如果真得很爱喝,建议1周不要超过3杯,也不要让酸性饮料在口中停留太久,才能避免牙齿被侵蚀的风险