延缓失智失能 南投首座高龄运动中心启用

延缓失智失能，南投首座高龄运动中心启用。（竹山秀传医院提供／廖志晃南投传真）

南投县副县长陈正升（左）运动体验，谢辉龙亲自指导。（竹山秀传医院提供／廖志晃南投传真）

延缓失智失能，南投首座高龄运动中心启用

廖志晃／南投报导

南投县人口老化比例高，长辈肌少症及失智失能情况，能借由规律运动延缓，竹山秀传医院耗资百万成立高龄友善运动中心，19日开幕启用；副县长陈正升表示，这是县内第1个专门为年长者设计的运动中心，也是长辈们的福音。

竹山秀传医院高龄友善运动中心启用，包括卫生局长黄昭郎、社会及劳动处长林志忠、卫生福利部国民健康署署长王英伟，竹山镇长陈东睦、集集镇长陈纪衡，南投县议员吴瑞芳、蔡孟娥、游颢等人都到场。

陈正升表示，南投县高龄人口占全县人口18％以上，竹山秀传医院在关怀长辈健康，做老年失智失能的研究，并添购适合高龄人口运动的设备，对于南投县民是一大福音。

竹山秀传医院院长谢辉龙表示，，肌少症和衰弱症都被认为是老年失能的凶手，特征是持续且全身骨骼肌重量及功能减少，伴随可能造成失能、生活品质下降，甚至是生活无法自理以及死亡风险！

因此，增加设立高龄友善运动中心主要的目的，在于使患有肌少症以及衰弱的老人，能借由规律运动改善症状，进而产生自我健康管理的习惯；此次引进的高龄环状运动系统，共有8款器材，包括上肢运动3种、躯干运动2种及下肢运动3种，都采等速肌力训练方式；另外也有全身律动仪、爬梯机、跑步机及脚踏车等设施，给予长辈们全方面的训练，强化大腿肌、臀部肌力，更能有效预防长者跌倒，肌力训练设备会依据使用者施力给予阻力，且有专人指导，操作过程安全无虞。