研究称在卧室玩游戏让人变焦虑 进而影响行为能力
关于游戏对于玩家影响的研究很多，得出的结论也不尽相同，一部分认为适度的游戏对于玩家有益，而一部分认为玩游戏容易引发各种各样的问题。近日，加拿大也对此做了一次研究调查，得出了玩游戏影响人行为能力的结论。
据国外媒体报道，加拿大新斯科舍省达尔豪斯大学研究人员发现，经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的儿童容易出现焦虑，同时还会因睡眠不足导致学习成绩下滑。
研究论文执笔人、达尔豪斯大学心理学家詹妮弗-维莱恩德表示，“在卧室看电视和玩游戏机，会让大脑将卧室视为一个娱乐场所，而不是一个安静的休息之所。如果一名青少年经常在卧室里玩暴力视频游戏，他的大脑便会将卧室视为一个危险之地，处于警惕状态，做好应对危险的准备。在这种环境下，大脑显然不希望他睡觉。”
英国的报道称，为了进行此项研究，维莱恩德和她的小组，邀请32名8岁到12岁的少年参与。这些参与者每晚的平均睡眠时间为9小时。在研究的第一周，他们要求参与者保持平时的作息习惯，而后将他们分成两组。一组上床睡觉的时间比平时晚一个小时，连续4天。另一组比平时早一个小时，让他们的平均睡眠时间比另一组长73分钟。研究结果显示，睡眠时间较少的参与者在积极情感反应、情绪控制、短期记忆、工作记忆和注意广度方面不及其他参与者。研究指出，即使持续几个晚上并且幅度很小的睡眠时间差异，也会对孩子的日间行为和能力产生重大影响。
回过头来看一看，加拿大的此次研究实验与其说是测试在卧室玩游戏对人的影响，还不如说是睡眠时间差异对人造成的影响合适。每个人都有不同的睡眠习惯，有的人习惯早睡有的人习惯晚睡，而晚睡的结果就是睡眠时间不充足，也就造成了他们在精神、注意度、学习以及工作方面效率下降。实际上，这一部分晚睡的人群不一定都是选择玩游戏，可能是看书、看电视甚至其他的娱乐活动，加拿大选择这样的实验方式，又得出这样的结论，或者并非那么准确。
可能这个实验也在某些方面说明了一些问题，晚上长时间玩游戏可能对人有一些不利的影响，不过玩游戏是好是坏至今谁都不能给出定论，不过需要提醒玩家的是，过度沉迷游戏的话肯定会对正常的生活造成一定的负面影响。